看某书的时候，有个朋友写了这样一句话：建议下班回家今早洗澡，那么你就会收获一个完整舒适的夜晚～反之，平时我们常常拖延到十一二点，相当于把白天的疲惫硬是拖延到晚上，人越拖越疲惫！
狠狠的认可了，平时我下班是到家了，做个饭，边刷手机边吃饭，吃完饭想着玩会手机，开始纠结要去健身呢？不想去/想去，最后还是去了，那时已经快9点了，回家洗澡，躺平耍手机，呀都到12点了，又1点了，不行了要早睡了，整一个拖延症晚期患者。
如果下班了第一件事去健身了，就不一样了。下班～健身～做饭～吃饭～洗澡～躺平，哇！现在才9点啊，我还有好多时间玩啊！爽歪歪！道理我每次都懂，就每次回去还得换健身服很麻烦，一到家换了衣服就不太想动了！以后还是要改变下，就按这个流程来！
下班后决定了去锻炼（瑜伽后游泳，然后汗蒸），去健身房路上知道孩子在游乐场玩的有些出汗。嘱咐了婆婆回家尽快给孩子洗澡...
工作，下班，回家，洗碗，做饭，吃饭，敷面膜，洗脸，护肤，睡觉，起来上班，下班，洗碗，做饭，吃饭，洗澡，护肤，睡觉。...
今天，说说下班开车的事吧。茶山有条小山路，是单行道，一个方向只能开一辆车。我前面是五六辆电瓶车、自行车，我当然得缓...
暮云合四照 黄昏暗柳梢 夕烟催游子 遍山走牛羊 懒看形形色 闲听靡靡音 鞭敲金镫响 斜挂马鞍回
可怕的深夜不在陌生几个年轻的小伙子挥霍着自己的青春一段路被他们给醉死嫉妒加愤怒 其实自己的灵魂早已经脱离肉体微微的...
夕阳西下，回家路上
下班回家躺在床上 看着钟表开始绝望 这样一天被无聊收藏 而它又和昨天没什么两样 下班回家躺在床上 满身疲惫头脑虚妄...
膝盖不太好，所以最近经常坐车回家。由于夜已深，等车的过程很漫长，再加上精神不集中，经常坐错车、坐过站，所以只能又慢...
下班回家，老妈笑呵呵的端上一盘酱牛肉让我吃，说是给我做的。很是感动，吃了一口，老妈问我好不好吃?其实我觉得有些硬，...
夜色下看不清的沧桑脸庞 被一盏街灯模仿，悄然的匍匐 在地上，像醉酒的姑娘 摇晃着寻找一个方向 一声蝉鸣响起，叫着谁...
本文标题：建议下班回家尽快洗澡
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