最近，我经历一写事情，我需要调整。
一、精力不如以前
这一点，其实我以前很早就意识到了，但是因为种种原因，我都没有直面这个问题。更加认为身体素质在不断的变差是一个必然的趋势。
有这样的想法，不是因为一天两天造成的，是因为一直处于这样的环境中，给我造成这样的思维价值。
- 前两年，A师兄在学校的时候，我和他一起在学校里面玩得很好。他很喜欢喝酒，但是他自己说喝酒是因为不开心，喝酒了就开心了。然后我就开始以为喝酒就是一个客观必要的，好像不喝酒就是不行的一样。
- A师兄和我说这么一个事情。之前实验室有个B师兄，之前A师兄邀请他一起喝酒的时候，他说自己身体不行了，喝不了了。那个时候A师兄还觉得B师兄就是在装逼，有啥不能喝的。知道最近两年A师兄说自己也意识到B师兄的那番话的意思。然而这样的经历给我的错误引导就是，让我觉得读博士身体变差就是一个必然的结果，也是一个必然的趋势。我们需要前行，就必须这个样子。
- 遇见A师兄之前最经典的一个姿势就是在走廊吸烟，那个时候A师兄是有想法的，成为最好的自己，还是出人头地。他觉得实验室现在的资源限制了他的发展，但是他又想把实验室的资源都利用起来，同时在这个环境下坚信实验室也可以出好的成果的。这个吸烟的姿势让我觉得他就是一个成熟的智者，这样把我带上吸烟的道路上，一直没有停止过。
- 我就是大哥身边的小弟一样，不过这些年也得到了很多的历练，但是和大多数人不一样的就是，我得到的社会的历练较为多。和不同的厂商打交道，见过不同的客户，意识到了，我们现在思维还是一个学生的时候，我觉得我自己应该成长了。我和A师兄出去按摩过，其实每次被问到你是不是这里的学生的时候，A师兄总是说自己出来玩的，已经工作很久了。现在我自己出去按摩我也是这么说，出来玩的。不把自己当做是学生。
- 这些年这样的日子反反复复，吸烟喝酒，吸烟喝酒，见这样的厂商，见那样的厂商，为了说明自己精力好，熬了一些没有意义夜，夜里都是我一个独自的在浪费自己的精力。浪费自己宝贵的青春和生命。
二、自己的精神已经麻木了
- 以前听到实验室有没有安排，有什么任务的时候，我都是会思考很多遍，虽然想不到什么的关键的线索，但是至少是为了这个事情在思考。现在实验室有什么事情要安排的时候，我总是觉得都是一些习以为常的小事，都不是很重要的事情了，和在群里叫大家一起吃饭聚会没啥区别。
- 我已经分不清什么是工作，什么是生活了。我往往会在该工作的时候，干着休息的事情。该休息的时候，做着工作的任务。我早已经过着日夜颠倒的日子了。
- 我本来也是别人一旦骂我两句，我就是会思考很久的人，但是现在我也是麻木了，骂就骂吧，估计也就是骂一会就是了，我一点也没有什么感觉。骂完该干嘛就干嘛。现在被骂的之后，我基本上不会受到影响，我还是我行我素一样。不是我不去想，是真的觉得好累，没有精力去思考这些问题了。
三、不知道如何是好
- 博士入学已经两年，马上就要第三年，我不知道接下来应该如何往下走。现在发文章没有思绪。在这个问题上面，有很多人给我提供帮助，但是我还是没有在这个方向上前进。在微软，D老师给我提供帮助，但是D老师对我的指导没有让我顿悟。在实验室，W老师给我提供帮助，W老师也是给我描绘了下论文的蓝图，在具体的实现上，我还是一头雾水。Y老师指导我，让我写survey，我也是迟迟不敢下笔。L老师让我多和他交流，从找一篇oral的文章读起来开始，然后在oral论文的基础上修改，肯定可以出成果的。这些人都在指导我前进，但是我总觉得get不到他们提示的点。
- 我现在已经到了该结婚的年龄，这是一个客观的事情，不是谁都能理解，亲戚朋友都在催我找对象结婚了。我感受到大家对我的关心，我也承担巨大的压力。我到了结婚的年龄，却没有结婚的对象和本钱。
- 找一个结婚的对象有多难，亲身经历过的人才知道。在读本科期间，自己胆子大，找了一个对象，不到两年人家觉得不合适，就没有走到最后，就分手了。现在我每次想起这个事情，都会感觉后怕，从那时到现在我都没有找过对象。首先是自己自卑了不少，觉得自己缺少结婚的资本，谈着对象却不结婚，就是在浪费青春。其次，我一直在拒绝直面这事情，我宁愿保持单身的形象，让大家都对我有好感。最好，我害怕结婚后的生活，会影响到我目前的生活。目前的状态已经不是我可以掌控的了。
- 感觉到自己是鱼肉，已经不是一两天了。别人问我老板怎么样，我都会说现在发钱大方了，我还故作聪明地分析实验室大家的经费情况，毕竟实验室有钱，老板发钱才会大方。其实我在这里念书读博，不是为了赚钱；有钱发给我当然是一件好事情，但是没有钱的实验室科研生活才是本分；我来这里的目的不是为了老板给我发钱，而是获取到一个博士文凭以及将来赚钱的本事和能力。
四、与其他救，不如自救
- 等待别人来喂养，不如自食其力，把自己培养到位。
- 学习的方法千万种，学会变通是最重要的一种。
- 抛弃掉之前的思维定式，做自己想要做的事情，成为自己想要成为的人。摆正自己的思维观念，做一个正直的人。
- 需要正确认识吸烟喝酒，那不是必须，也不能缓解压力。
- 在读博士期间，身体不是一定变坏。我可以把握好自己身体的发展方向，加强锻炼，赚足革命的本钱。
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