劝酒是有风险的

2/365  ——2019

今天发生在朋友身上的一件事情让我觉得恐惧，原来自己的风险意识也非常薄弱。

朋友一家人元旦放假回家和朋友聚会免不了喝酒，她老公又是好酒的人。朋友也是贪杯的人，一来二去酒喝得尽兴，回家途中发现朋友好像有点异常。送朋友回家后又立即送去医院检查，发现脑干出血，立即抢救，现在生死未卜。

我自己也喝酒，朋友聚会的时候也会劝酒，但是我心里始终还是有根弦——就是不去勉强别人。但是真碰到贪杯的人，也盛情难劝，安全意识不是很强。

新的一年自己的身体自己一定负责，不去参加一些无意义的聚会，能不喝酒绝不喝酒，以后和朋友聚会多喝茶少喝酒。

再一点意外其实都不是“意外”，身体日积月累去消耗，没有很好的养护总会有出事的一天。可能也是年龄大了，我变得开始惜命了，总觉得健健康康的比什么都重要。熬夜、酗酒、情绪剧烈波动、玩刺激性游戏都会造成身体巨大的负担，所以我们最好像龟一样——别吃太饱，别太多动，别太激动。慢性子，慢慢呼吸，把一切节奏都慢下来，平和对待每一天。

以后能喝茶不喝酒，能喝红酒不喝其他酒，能喝粮食酒不喝勾兑酒。想起来李尚龙讲得一个故事:突然一天生病，医生说喝酒喝得，而且是因为喝劣质酒造成的。所以从此只喝茅台，而且发现只喝茅台有个好处，低质量的社交没有了，因为想蹭吃蹭喝的人不舍得给你买茅台，能请你喝茅台的必然是比较重视你们的关系的。而且因为大家都知道我只喝茅台，很多聚会也就不叫我了，自己多出了很多自由的时间。

酒一般不喝，喝的话只与最好的朋友，喝最好的酒。

我在2019年第一天写下的心愿里就有一条:提高生活质量，不管是人还是物只要最好的。

今天加入了刘轩老师的“感恩日记100天行动”，这算是我2019年的第一个100天行动。

每一天都是最好的一天，因为真实做自己很快乐，从身边的小事去觉察每一个当下，才发现活着并且健康就是最大的福气。剩下的每一次获得都是恩赐，我会珍惜且享受每一次体验。

劝酒是有风险的 劝酒是有风险的