有时候，善良遇见的是同样的善良，有时候善良遇见的未必善。
回想最近一段时间，容易因为别人一时的自我“可怜”言论就答应帮忙做事，结果就是刚答应下来就后悔了。
这个时候真的是又气又痛苦，然后容易自我攻击。
是得好好捋一捋，为什么会这样呢？
今天和一个姐姐聊天，一开口就是抱怨谁谁谁，说了几句猛然刹车，然后笑着说，原来我不这样的啊，以前从来不在背后说谁怎么了的。
肯定是最近半年被事情折磨的，都有被带偏的倾向了，一定不能这样子。
姐姐也笑说我这是事情多压力大给闹的，可是以前比这个压力大的时候也没有这样啊。
细究下去就是最近事多压力大的情况下，看书看的少了，就是听也听得少了，刷短视频的时间多了，以前对某音不感冒的我，现在可以眼睛不眨地坐着看上几个小时。
用姐姐的话说就是，想上厕所都要实在憋不住了之后才愿意挪动屁股。
真的是又好笑又形象，还有点尴尬，一面知道这样不好，一面又控制不住自己的所做所为。
还会出现看书一分钟玩耍1小事的“自信”和“满足”，归根结底会这样“摆烂”就是忘记自己心底的声音，被外界的太多声音迷惑住了。
把自己想象成别人眼中应该成为的样子了，就像你讨厌一个人，听别人说他爱学习，自己嗤之以鼻地说：肯定是装的。
自己把自己变成被人讨厌的那个装的样子了，所以就是自己把自己卖了还帮别人数钱。
这样有什么好的呢，自己看书自己得，自己成长自己得，为什么要去在意别人的说辞和眼光？
再不能干因为有人看到银行卡余额后，找自己借钱就把钱全取出来用了的蠢事。
自己的东西去留自己决定，自己的成长自己来定位和进行，干别人什么事么。
为什么要把自己弄成自己最讨厌最不喜欢的样子呢。
就从今天开始，即便身边没有伴，也要踏踏实实地成长，也要把善良用在实处。
答应任何事情之前先想清楚自己会不会后悔，是不是真的能做到，是不是可以去做，会有什么样的后遗症。
也从今天开始，恢复日更一千字以上，不能再在写作这件事上浑水摸鱼了，今天开始每天给自己一个“命题作文”写清楚一件事，这件事的发生和过程造成的结果和自己的内心想法感受。
把具体的感官描述进行影藏，再把场景感提上来。
最后来点互动，这样的话坚持一周看下有什么样的结果和成长，是该给自己一个成长的阶梯了。
以善良开头的文章，用计划和实践作为结尾，然后告诉自己，善始善终，不过重点照顾的对象是自己。
总结一下：释放善良的时候先等几秒钟，考虑清楚结果和得失。千字日更继续，每天写清楚一件事的发生原因、过程、结果、感受，并且把直接感知的感官描述“藏起来”，最后再增加场景感。
好了，今天就先唠到这里吧，晚安咯。
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