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2019-02-17 情绪低落

2019-02-17 情绪低落

作者: 大卫飞思 | 来源:发表于2019-02-17 22:57 被阅读0次

今天是2019年2月17日星期天,大家周末愉快,今天我的情绪感觉挺低落,不知道为什么尝试用不同的方式去条和但是好像效果甚微包括,用不同的方式包括,包括看书,包括看电影,还包括看综艺节目,嗯,可能在做这些方式的过程中有所改善,但是整体来讲到目前为止还是不是很开心。我知道这个状态一定会过去,但这次我不太想,就让它糊里糊涂过去先面对她,陪伴她,拥抱她,希望能看到这份情绪背后的原因,真正原因,然后逐步解开心结让之后如果还有这种比较低迷的程序,他希望能维持的时间会短一些,强度也没有这么长好的,嗯,未完待续。

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