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10/1000对照一下,你是在慢性自杀吗?

10/1000对照一下,你是在慢性自杀吗?

作者: 好戏之人2019_2022 | 来源:发表于2020-01-20 07:27 被阅读0次

嗨大家好,大家早上好,昨晚不够自律,11点半已经洗好澡了,但是躺床刷到差不多1点钟,明明困得几次看着手机眼睛都撑不开了,却还在强行的提神。突然发现自己好坚强,很困很困却还在坚持,可惜是用错了方向,如果这种精神用在学习上可就不得了了。
长时间睡得晚起的早,严重睡眠不足,加上好多天没有午休,每次到下午时哈欠连天,经常在跟朋友一起喝茶强行熬过困乏期。这样的生活已经持续了很久了,眼袋越来越大黑眼圈越来越明显,看起苍老了许多,现在白头发长得也越来越多,长此以往非常不利于身体康,后果很严重。
现在的我简直是在慢性自杀,既然意识到这一点,就要马上悬崖勒马,养成一种好习惯替代这种怀习惯。让自己以最快的速度过上线上人生。
最后想说,在睡觉这点床事要合理安排,这是非常重要的希望自己谨记。

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