提高效率的事情包括哪些？

对于我来说，提高效率的事情包括：
第一，及时更新思维、更新知识、更新认知结构
第二，提高和训练记忆力
第三，提高学习能力和学历
第四，语言表达方面的训练
第五，持续的跑步和力量训练
第六，确定好自己应该做的、而且必须要做的——持续下去！持续下去！！持续下去！！！哪怕每天花1分钟的时间在这些事情上面。
因为越叠加越积累收益就越大。