hi~，我是北漂程序员芸芸，职场五年，日更700天+。
以前，大多数，我都不让自己闲下来。总觉得闲下来，是浪费时间。
所以，总是忙个不停，忙着学习，忙着弄着，弄哪儿，但一直没有没什么大的结果。
最近，看到V姐在直播中提到，大家需要冥想，是因为这个时间可以让自己放松下来，有精力去思考可能更有价值的内容。
这个是我需要去做的，现在有时，确实会有安静呆着，谁不说话的想法，但没去行动。
仔细想来，之前压力很大，或者遇到重大抉择时，才会有独立去踱步的习惯，比如一个人去操作，或者一个人楼下一圈一圈的走着，思考问题。
这些都是好习惯，是可以继续做的，不要非等到有困难或者重大抉择才去独处，平时也可以培养这个习惯的。
人，是需要自己独处的，不要把时间塞得太满。
文 / 测试人芸芸 2023.10.14
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本文标题：979.不要把时间塞的太满
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