助教班一阶总结

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听到老师说要画自画像，我心里琢磨是写实派还是写意派呢，？因为不觉得自己画画好看，担心把自己给画丑了，就决定画个写意派的画像了。

心里冒出来一只刺猬，可是又觉得刺猬身上有一股臭味儿是我不想要的，就想要换一个形象，可是这只刺猬在我眼前晃来晃去就是不走开，好吧，那就你了。我上百度搜索刺猬简笔画，一开始看到的都是肚子趴在地上的刺猬，一个半圆形满是刺的造型，我觉得不够贴切，继续找到了一只站立，面向前的刺猬，我觉得这样是我，我在尝试打开自己，正面柔软是我，背面有刺也是我。画好之后贴在墙上，姐姐跟我说她看不见我画的刺，这是很好的提醒，我用了淡黄色来画刺，看起来并不明显，虽然我有刺，但是是温暖的颜色，我想要自己是温暖的。也许刺是用来保护我的，好看的颜色是来保护刺的。老师说的盖中盖是这样的了吧。

I迷宫

游戏开始我画了I迷宫的格子，想要记录路线，给团队的人看，因为规则是不能说话嘛。按照要求放下纸笔之后，我想那就相信我们都是可以做到的吧。游戏中我看到自己善于观察同伴和对方的伙伴，尝试找到我们的共同点。同时也看到自己活在未来而无暇顾及当下的模式，当我在思考我们和对方的路线有没有衔接的可能时，我自己走迷宫的那一次出现了很低级的失误。还有我没有时间观念这个点也在游戏中暴露，我是很关心结果，团队要一起优先到达，关注着我们的扣分情况，但是我没有注意到达时间，也没有想过效率这件事，日常生活中我也是这样，尽量做完做好，却不在意时间成本，效率很低。

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老师说在圆圈里用眼神遇到对的人，第一次我心不在焉的乱看，我没有认真的看别人，也不愿意别人看我。后来觉察我不看别人可能有被拒绝的担心，又担心对方因为我的期待而跟我一起没有选到他最中意的人。不愿别人看我是我也不愿意拒绝别人而为难，索性就蒙混着。第二次，我看到我额娘看着我，我就很开心的看着她，振宇的淘气也没有带走我额娘，确认过眼神，我爱的人也爱我，最美妙的事。

死亡体验的环节中我感触最深的是我的追悼会，我安静的躺在一个很漂亮的地方，周围有很多人来悼念我，其中我的家人离我最近，然后各种亲戚朋友挨个走到我面前，看到我爱的人都继续好好的生活，我很安心。我发现在家人中我的现在的继母没有来，当我看到我的生母在最后颤颤巍巍走进来泣不成声时，我的眼泪没有准备的流了下来。父母离婚之后我跟爸爸和现在的家庭生活在一起，很少跟生母在一起。之前我总说人在一起生活久了就会有更多的感情，不小心也会付出很多。对于继母我会担心她的健康，照顾她的情绪，我以为十多年同一屋檐下，我是更爱继母的。在我的追悼会中我知道了谁是更爱我的。

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九型课堂上对于我来说最难学的是跳舞，我的身体不是自由的，被我的头脑牢牢控制着动弹不得。云若是我爱之舞的同伴，看着我爱的人为我起舞，心里满满的感动和幸福，轮到我的时候我心里会很复杂，我好想用肢体语言告诉你我有多爱你，多想念你，可是我的身体做不到，我会抱歉，会自责，会不知所措。我想感谢每一次与我爱之舞的同伴，感谢每一个用舞蹈跟我打招呼的同修，感谢你们愿意陪伴我，带领我，耐心的邀请我走进人群中。

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时间管理四象限，我看到自己60%的时间用于不重要而紧急的事情。好多是别人的事情，催的我紧我就先去做，能拖的事情就再等等，完全没有主次。我的时间是被别人拽着走的，更不用说积极主动了。被动的等待安排是我生活的常态，我知道了我自己不愿意为自己负责任的原因。我要积极主动的做出选择，并且为自己的选择负起责任。明确了方向就会在选择面前就不纠结了，合理分配好自己的时间，坚定要事第一，把重点放在重要而不紧急的第二象限。

知道要去哪里，就不怕路远。感谢自己，感谢老师，感谢每一个人。

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