我的日常生活

今天又开始了我的各种抱怨模式，对老公，对孩子，总认为他们做的不够好。

尽管今天闺女下午要去参加机器人比赛，可还是忍不住的对她一阵数落，说她数学成绩差，说她对各种学习不在乎，说她说话不算话。顺带也把儿子也带上了

不是他们的问题，是我自己出问题了。

我很清楚

可是我不知道怎么办？