2022年第35周。
&老齐的记录☯2022/9/4（NO59）
1️.收获【独处是静心的解药】
以往想一个人待着的时候，会有愧疚感。比如孩子需要照顾、要去看看老人、要注意保持小家庭成员的互动、工作还有需要做的各种事项……这些事情终于都从心里放下了，只是想一个人在一个小空间里静静安坐，仿佛钻到了世界某个不为人知的树洞里，还有趁手的工具、以及喜欢的小食，静默时期的感受也基本如此，我的内心力量，从静静独处时渐渐复原，感谢爱我的人给我创造属于我的环境。
️2.反思和行动【每周给自己至少半天空间】
Bobo说，每周六晚固定的时间，是和孩子在家看电影，已经保持两年了。我也曾有过类似的愿望，却没有固定的时间，那么也给自己安排一下吧，择日不如撞日，每周日下午，独处的时候，也应该找些喜欢的片子看，先囤起来好了，第一拨是得到童鞋推荐的纪录片，先找到再说，哈哈。
3.感恩
小恬与我在精神上有很多共鸣。分歧也可以通过面对面交流化解大半。与能讲通道理的人一起生活，幸甚。
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