我的丈夫是警官，工作性质决定了他不能很好地承担起丈夫和爸爸的责任。我自己也是上班族，女儿现在只有21个月，工作日只能拜托自己的妈妈帮忙照顾。但妈妈对此也是常有怨言。来自孩子、父母、工作等方面的压力压得我喘不过气来。我在考虑离婚……
我的父母在我很小的时候就离婚了，之后妈妈再婚，和继父又生了一个女儿。在我的记忆里，每当妈妈生气的时候都会说我是一个拖油瓶（累赘）之类的话。继父和我只是表面的互动，没有真情实感的交流。基于这样的成长经历，我很渴望一个完整的属于自己的小家庭。我与从事警察工作的年长6岁的丈夫结婚了，有了一个女儿，老公的工作性质以及他对个人实现的追求，客观上照顾不了家庭。一个星期他有3天不在家，其余的日子不是应酬吃饭就是加班加点。我休完产假就上班了，由于孩子太小，就拜托我的妈妈帮忙照顾，也一直和我的父母住在一起。时间长了，我的妈妈也有所怨言，时不时发发牢骚……我一天24小时有20个小时都处于战斗状态。
我除了做好单位的本职工作，回到家所有的时间和精力都放在了孩子身上，料理孩子的生活起居，帮着妈妈处理一些家庭琐事，考虑经济开销、家庭规划、孩子学区房等等事情。我也意识到了没有自我的空间不行，于是趁每天中午休息时间去游泳，为了就是要调节自己、放松自己那根已经绷紧了送不了的神经…我咬着牙坚持着… 我的情绪呈周期出现波动，为此我看了很多心理学的书帮助自己解决问题……我不是不知道自己的问题在哪里……只是我怕自己坚持不了了，我厌倦了每天无止尽的等待，我不需要一个只是回来睡觉、口口声声说“顾家、责任心强只是身不由己、力不从心”的丈夫，对我来说他慢慢成了一个称呼或者符号，没有了实质的意义。
为了协调好工作与家庭、母亲与丈夫、丈夫与孩子等多方面的关系，我心力憔悴。但几乎没有人来关心一下我。就像一台运转了很久的机器，机身都滚烫了，但停不了也没人给上润滑油保养，磨损地厉害。
婚姻家庭咨询师：
你是一个从心里不快乐的人，主要原因不外是自己从幼时复杂的家庭关系。亲生妈妈生气时骂你“拖油瓶”让你很伤心，心里的伤害一直伴随着你，让你没有建立起足够的自我肯定感也就是自信。而继父和你虽然有表面的互动，但没有真实感情的交流。这就决定了无论你现在多大年龄，心里根本就没有长大，仍然停留在一个向父母渴求爱的小女孩阶段。
作为母亲她确实不该说出那么伤害自己女儿的话，但是当时她的处境比你现在的一定更难，才迫不得已踏出了带着孩子离婚这一步。这只是一个没有办法改变自己处境的不幸女人在愤怒时的发泄罢了，其实她不是在骂你而是在骂自己，为自己而后悔。如果你现在也带着孩子离婚了，遇到了当年的妈妈，你和她会不会产生很多共同语言呢？想想看，你的母亲没有抛弃你吧，而且现在她体谅你的工作和身体让你们住在她家里，为你带孩子，这难道不是出于对你的爱和责任吗？
至于你说继父和你没有真实感情的交流，我想说你的要求真的好奢侈。我们都喜欢虔诚祝愿美好的事情，而现实中继父继母能够承担养育责任，不对继子进行身体或者精神上的虐待就已经能称得上伟大了。大多数再婚家庭的孩子没有你那么走运的。继父就是继父，是你妈妈的爱人，是养育了你的恩人，不要再向他去渴求真正的父爱。你该长大了，现在已经过了索求爱的年龄，应该给与了。经历了不幸人生的人才会理解别人的痛苦，才有更善良的心和更坚强的意志，这种特殊才能是上天赐给你不幸经历的补偿。把自己的痛苦转化成理解别人痛苦的心和帮助别人的行动，你会从给与中得到真正的充实和幸福。
即使是一直被父母宠爱的孩子，长大后价值观和性格存在巨大扭曲的人也大有人在。如果你没有这样一对责任心强的善良父母，你会像现在这样善良、真诚、正直和努力吗？即使你很痛苦，但是你还是懂得体谅别人，努力从自己身上找原因。这些美好的秉性一定有很多来自于你的父母和家庭。你不是被自己妈妈讨厌的孩子，而是被更多的人爱和呵护着，被更多的人在乎的幸福孩子。
我自己如果感觉累了时候就会找时间去睡觉，醒过来什么都好了，还有点时间的话会去租碟看电影，压力大得要发疯的时候或许一个人去大吃一顿，但是绝对不去游泳，尽管我知道游泳对身体很有益处。我想说的是你想要有自己的时间想要调整心情，游泳、看电影和睡觉、吃东西都没有问题，问题是你自己觉得哪一个对恢复精神有好处，做什么会让自己快乐起来，而不是别人推荐什么。用不着看别人怎么过，想一想自己心里到底想要什么样的生活，然后朝这个方向努力就是了。
至于要不要离婚，建议你好好想一想现在离婚能不能解决你目前要面对的问题，更重要的是离婚以后我的日子会比现在好吗？如果答案是肯定的，那么就不用犹豫。如果答案含糊，那你就要想好了再作决定。离婚可以解决目前的困难，发泄对他的不满，狠狠的报复他一下，但是离婚以后你的日子会不会一下子变得很美好，一切都顺心如意了呢。
男人是和女人不一样的动物，在女人看来明摆的事情你不说他就永远不明白。很多男人都需要老婆做具体的指示。什么叫做爱老婆？娶你还不算爱你？什么叫做顾家？下班后马上回家，工资奖金如数上交算不算顾家？男人心里的标准与女人的可能完全不同。你心里想的丈夫与爸爸的责任具体指的又是什么？与其抱怨不如明说你想要他做什么，他做什么能够让你感觉幸福，你来指挥他来行动，也好给不知自己错在哪里的男人一个努力的方向。
曾经有一个男孩亲口告诉我，他妈妈不许他娶离婚家庭的女孩。因为那样的家庭比普通家庭关系要复杂，孩子心里载有更多的负荷，如果被卷进去很难处理，时间长了心就累了，感觉力所不能及的时候就会痛苦。你累，你老公其实也累，你难过的时候就会被幼年时的心理伤害所打败，老公化解不了它，摆脱困境的方法之一就是和你保持距离，不再参与你的事情。最近你有没有和老公好好谈谈心，听听他对你的想法，告诉他你内心的挣扎呢。
你和妈妈知道体谅你的老公，把所有的事情都包揽了下来，但是这样慢慢的他就觉得没有必要去参与家庭的事情，什么都与自己无关了。没有强烈责任心和自我控制能力的人不可能做一个称职的警察，我相信你有一个好老公，但是你们的包揽让他没有尝到家庭责任带来的快乐和幸福，你也还没有发现他的优点和潜力。以后记得凡事和妈妈商量完了再去请示老公，表达对他意见的尊重以及你对他想法的重视。哪怕只是走一个形式，也必须作出努力慢慢将老公的心拉回到家庭里来。
让女人幸福一辈子的不是生你养你的家，而是自己和老公、孩子一起辛苦建立的家庭。孩子快两岁了，可以考虑送托儿所。你妈妈替你带了近两年孩子已经有了怨言，该给她腾出空间让她考虑你妹妹和继父的事情了，她的责任已经尽到了。和老公商量向父母感恩后适时搬出去，以后和老公两个人一起面对困难一起想办法解决，共同分享喜忧，这才是一家人的真正含义。牢固的感情就是在一场场大的小的考验中逐渐成长起来的。
你说老公什么都不管，其实这说明他对你很信任，你的亲人都是很有责任心的善良的人，你们似乎还有一个比较稳定的经济基础，这些都构成了一个幸福家庭的基础。周围一定还有很多有类似困难的带孩子的妈妈，他们心理也感觉到孤独无助，多交一些朋友，互相帮助照看孩子互相倾诉苦恼，你会感觉自己的烦恼就不那么沉重了。
鲁芸希-国家二级婚姻家庭咨询师
高级婚姻情感指导师
外遇行为矫治专家
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