昨天忘记更新了，昨天做了什么呢，早上起床，手腕关节炎发作，自己拔了会罐。然后去面试，接触了一个没接触的行业，不适合我。赶去上班，没有出单。下班回家，聊了会天，刷了偶像剧，2点睡觉，是把更新忘得死死的，就没想起来。我决定今天还是打开提醒吧，别怕麻烦。
今天终于想起来了，赶紧更新早上起来，血糖9.1，我昨天干了啥，为啥这么高？早上没咋吃饭，中午吃的蛋炒饭，5个羊肉串，晚上好炖两个菠菜蛋糕，笋尖，鸡蛋，海苔鸡肉串，一个玉米，中间饿的时候吃了两包海苔苏打饼干，就是200克一大包，里面的小包，两小包，下午一个晚上一个。
我查了下，玉米居然升糖指数很高，苏打饼干升糖指数也高。好吧，能吃的东西又少了两样，今天乖乖做饭吃，晚上买个苦瓜，真的降血糖，这周我就吃它了，真的很难吃。
就这样吧，拜拜
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