从心出发

2018年8月，我的脾气突然变得特别暴躁，一点点的小事都能引燃我，我感觉自己的人生毫无秩序感，内心混乱无比，生活乱如一团麻，理不清，剪还乱。于是我去参加了一场心理咨询活动，短短三个小时，我内心的混沌渐渐退去，初心渐渐浮出来，让我看到了真实的自己，看到了有力量的一面，我的人生应该由我自己来把控，不该被琐事牵着鼻子漫无目的地行走，让自己的灵魂无处安放。

从心出发

我抽了一张牌，三只猫在面目狰狞地对峙着，谁都不让谁，赵丹凤老师为我解读，我的欲望太多了，你应该学会放下，否则会把你压垮的。“仙女老师”当场带我体验，把学员的好多包包给我，结果我的双手、肩上、脖子上挎满了包包，压的我非常烦躁不安，后来等我把包包全部放下，我顿时有一种许久未曾体验过轻松。

心理学就是用生活中的小事来启发你，小事件大道理，让我瞬间明白了自己的无序来源于欲望太多，什么都想要，结果什么都得不到。这不是一朝一夕的事情，这是近10年来始终伴随我的事情。最后，老师让大家做一首诗的时候，我大脑中浮现出来的最多的字是“空”与“生”。我第一次那么胆怯地把诗歌送给了自己，念了诗歌的名字之后，我充满了力量。

恰当的书总会在恰当的时机与你的生命链接，早就想读《断舍离》的我，一直迟迟没有下手，8月份，我开始阅读，并且这本书曾为唯一一本让我着手实践的书，通过对家里卧室、厨房的断舍离，随着家里的空间被留出空白，我的那些负面的能量逐渐地驱赶，随着对那些从来不用的东西的果断舍去，我的内心开始变得轻盈。

从心出发

我的人生需要留白，给自己的心灵留有休憩地，让内心的思想自由地出入；我要活在当下，不执念于过往，不纠结于未来；我要积极主动，相信天生我才必有用，要活出应有的模样，不辜负上天赐予我们的生命。