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我没有抑郁症//死都不怕,还有什么可怕的呢?

我没有抑郁症//死都不怕,还有什么可怕的呢?

作者: 抑郁猪小日记 | 来源:发表于2016-06-30 18:52 被阅读89次

        久久不能和自己和解,内心深深积怨,隐藏多少痛苦和不堪,辗转难眠,想撕裂心肝脾肺,想大声嘶吼,想逃离世界,想去远方流浪,想闭眼倒下大海。多少次不用眼睛过红绿灯,撞吧,撞吧!内心病态的叫喊声如此坚定。多少人无法理解你的不可理喻,你的固执,甚至背后谩骂你,感觉越是孤单越是舒服,越是世界只有自己越是开心。只想好好睡觉,每天24小时都要睡觉,或是出一次意外也好,咒骂自己,当然不要生病,不想花那么多钱,最后还没有命。

       开始渐渐静静坐在椅子上,窗边,床上,地板,任何角落,只要一个人就可以,然后发呆,沉思,纠结,发怒,流泪。开始受不了,摇晃脑袋,抓抓头发,告诫自己够了。慢慢躺在床上,地板,沙发,闭眼仿佛世界消失,时间停止,滴答滴答滴答滴答,不知道是不是心在流血,难受,睡不着,挺不住,停不了,很想离开这个世界,这个牢笼,这是监狱,心束缚的痛,揪心的痛,很想挖出来看看。一个精神错乱,头发干燥乱七八糟,脸上深深的干纹和长期无法释怀情绪积累的枯黄脸色,好想吸烟喝酒,死应该也是不错的,留着泪水跟自己说。

       你相信吗?这样的我居然还有男朋友,朋友亲人离我而去,而我居然还有男朋友。哈哈哈!我每天折磨他,用思想虐待他,他依旧不离开,发现我好变态,这样的人活着又有什么意思呀?所以负面情绪,负能量,负思想,负的东西都来了,思维更是乱七八糟,真的想哭着结束自己生命,好像那样我才不会危害他,才能和自己和解,才能解脱,才能得到心灵的安宁。

       我问我自己,死都不怕,你还怕什么?我开始不吃药了,每次负面情绪一来,我尽量接受它,用心感受它来了,深呼吸,内心接受它,承认它,爱它,靠近它,它偶尔会抗拒,会挣扎,却缓和一些,似乎我不怕了!后来我去看了中医,想好好治愈我身体上疾病,每天运动增加开心,用所以纠结的时间去好好感受生活,接下来的日子,我要用死都不怕的精神去做,不要犹豫,大不了一条贱命消失而已。我要用无法发泄的愤恨转化为我行动的动力,做一切不可能的事情。我不怕死,我还怕什么呢?

        为自己加油。

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  • 摘抄

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