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关于我和他的沟通

关于我和他的沟通

作者: 我有两只喵 | 来源:发表于2019-06-09 12:30 被阅读0次

最近的恋爱关系的走向并不太好。不是因为彼此不相爱,而是两人的沟通习惯导致的问题。

这个问题是双方的,我因为委屈而导致语气变得责怪,导致下意识和他形成对立面,导致两个人的关系越发针锋相对。

中午我闲聊的时候,讨论了两人共同的好友,换了工作,有些不清晰自己的人生规划的一个人。我通过他,想到了自己,想到了年幼时候我认为成长成为大人之后,我会成为一个清晰明确的人,却发现长大并不美好,我也没有那么优秀的成为理想状态的我。

一句感叹之后,他认为这是我的困扰,他试着想要去解决我这个问题。

结果就是一段不太愉快的谈话。

当对方总是怀抱着帮助我解决问题的想法跟我沟通,并且同时沟通的过程中总是抱有一种我是错误的想法,这样的沟通环境让我倍感委屈。

人很可笑,我知道他为了我而在努力,我知道他的目的是帮我走出当下困境。但是他的努力却让我感觉不舒适,而下意识的开启了防御状态。

当双方因为感觉到对方在攻击自己,质疑自己的时候,很多的委屈会让这场本来抱着交流沟通为目的的交谈,变成战胜对方,变成让自己不受伤害。

我是一个过分细腻的人,跟我一起的他其实足够辛苦了。

我会要求对方跟我沟通时候可以的话不要玩手机。而我还会把一些不满和希望对方改变的点憋在心底,却变成阴阳怪气的语调。

我曾因为这样的状态跟他提出不如分开居住吧。

我想,一部分原因是,跟对方在一起的我无法完全放松。还有一部分原因是,我厌恶恋爱中那个没有做到最好的自己,被情绪左右的自己。

更可怕的是,我现在疲于应对这一切,抱着想要逃避的想法,不想继续了。

我对恋爱的想法是苛刻的,苛刻的点不在于常见的要求对方对我多好,或是对方条件怎么样,这些我都很满意,因为彼此相爱的我们,已经在努力的付出了自己的好。

但是彼此相爱,却不等同于理解,了解,懂得对方的想法和需求,也不等同彼此一定能用合适对方的方式去进行这样的沟通和经营。

我身上的缺点太多,越努力越发现自己的不完美,所以我不安着害怕着,在任何的亲密关系都无法放松,包括我的双亲。

这样的我,他跟我在一起已经足够辛苦,而我却还让他一再为我去调整状态。

他总觉得又问题就可以解决。

但是现在的我却感觉到一些无力感,我无法用自己最好的状态去爱他,反而是越来越多糟糕的自己,出现了。

我希望我能够很好的去把关系处理好,我并不是没有能力,或是不知道怎么样做更好,但是我却因为自己的情绪选择了糟糕的行为。

回想起自己的目的,并非是用这样的自己去毁掉关系,而是希望正面的维系好的。

所以加油啊,更好的收拾好情绪,更好的处理好状况。

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