有些新手爸妈会发现这样一个现象，就是宝宝睡着了，有时会发出像小老鼠一样的“嘎吱，嘎吱”的声音，很多爸妈都搞不懂这是什么情况，那是孩子睡觉时发出的磨牙声音。由于父母经验不足，所以父母都很不理解，为啥孩子睡觉睡的好好的，却时不时的磨牙。大多会认为孩子肚子里长虫子了，接着就会给孩子服用驱虫药，发现根本不见效。其实，孩子睡觉磨牙并不都是肚子里有虫，也有可能是睡前太兴奋了或者是睡前吃得太饱。那么，孩子睡觉磨牙的原因是什么？
原因一：睡前太兴奋
有的孩子晚上看了一些比较惊险离奇的动画片，那些情节被深深地印在了宝宝的脑海中；有的宝宝睡前听了些恐怖的故事；有的宝宝在睡前和父母或者小伙伴玩的太过兴奋、打闹太过厉害，从而导致孩子睡觉出现磨牙的现象。
应对方法：给宝宝营造一个舒适和谐的家庭环境或是少看些会令孩子精神压抑或过度兴奋的电视。如果孩子有心结，和他的老师、小伙伴沟通及时帮他解决。
原因二：肠道寄生虫感染
一提到儿童磨牙，大部分人会第一时间断言“宝宝肚子里有蛔虫”！实际上，如今生活卫生条件已经大大提高，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。不过，一些家长由于工作问题，在关心孩子健康问题上会比较“粗心”，所以仍有寄生虫感染的可能。
辨别宝宝是否属于寄生虫感染，除了磨牙外，还要观察宝宝是否存在肚子痛、贫血、消化不良、肛门周围瘙痒等其中一个症状，方可确诊。
应对方法：有肠寄生虫病，需及早驱虫。家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。
原因三：睡姿错误
如果孩子睡觉时长时间侧向一边，会造成咀嚼肌不协调，受压的那一侧咀嚼肌会不断地异常收缩，从而出现磨牙。另外，孩子蒙着头睡觉也不好，这样会导致二氧化碳浓度升高，缺乏氧气，导致孩子睡觉磨牙。父母平时要多加留意孩子的睡觉姿势，如果发现孩子的睡觉姿势不好，要及时纠正过来。不要让孩子蒙着头睡觉，即使是冬天，天气冷，也不要让被子蒙着孩子的头。
应对方法：一旦发现孩子睡姿错误，及时有针对性地帮助他调整。
原因四：口腔疾病
牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等异常情况，都会引起孩子的咬合障碍。所以在深睡眠时，机体会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。
应对方法：定期带孩子去看牙科医生，根据医生建议做牙齿矫正和治疗。
原因五：营养不均衡
有的宝宝有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，也是引起磨牙的重要原因。
应对方法：饮食宜荤素搭配，营养均衡，努力改掉宝宝挑食的坏习惯。
通过上面的方析，我们已经知道导致宝宝磨牙的原因有很多，父母要做好区别对待，有针对性地进行检查治疗。
此外，下面三则无副作用的家用小偏方，亦能解除孩子磨牙的烦恼。
陈皮水
陈皮泡水喝，可加糖。没有陈皮可以晒干的橘皮代替，功效稍弱（对症治疗通方；医亲测有效）
中医疗法
芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g；消化不良加炒谷芽10g。中药煎汤，每日服一剂。连服3~4剂可见效。（针对肠胃引起的磨牙）
五分钟按摩法
妈妈先把手心搓热，然后放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，以顺时针和逆时针分别转2~3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。（针对肠胃引起的磨牙）
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