经过第二周的学习,学习了一些瑜伽体式,益处,功效以及注意点,瑜伽体式,就是在自己的锻炼学习之中慢慢去领悟瑜伽的乐趣,就是身体在每一次的锻炼中进一步得到拉伸和进步,慢慢从每天的练习中去领悟瑜伽的美妙之处,慢慢的去进一步的超越自己,然后就是要大胆一点,需要学习和沉淀的时间还有很长,希望自己不忘初心,坚持下去。
经过第二周的学习,学习了一些瑜伽体式,益处,功效以及注意点,瑜伽体式,就是在自己的锻炼学习之中慢慢去领悟瑜伽的乐趣,就是身体在每一次的锻炼中进一步得到拉伸和进步,慢慢从每天的练习中去领悟瑜伽的美妙之处,慢慢的去进一步的超越自己,然后就是要大胆一点,需要学习和沉淀的时间还有很长,希望自己不忘初心,坚持下去。
本文标题:周记二
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ienrnctx.html
网友评论