都市男性不仅要注意穿搭、发型，“面子”更要照顾好，肌肤保养是不可忽视的一环！
也许有些男生觉得保养是件麻烦的事，坚持不了多久就放弃了。
「微幸公号：知洛」在这边简单列出5个方法，让男生轻松保养肌肤，养成高颜值脸蛋不再是梦。
01.正确洗脸方法
明明每天都有洗脸，怎么皮肤还是这么差？这或许是因为洗脸的方法不对，像是用硬毛巾用力地擦脸、洗脸的水温太高等等，都有可能是原因。
正确的洗脸方式有以下6步骤，只要按照顺序才能做到清洁脸部又不伤皮肤！
Ⅰ，洗澡从洗脸开始
Ⅱ，洗脸宜用温水
Ⅲ，搓揉洁面乳起泡
Ⅳ，用指腹画圈按摩
Ⅴ，淋巴按摩吸收
Ⅵ，洗脸后刮胡
02.改善生活作息
男人常在外面应酬、工作压力大，会促使皮脂腺过度分泌，容易出油或是长痘痘；
晚上10点～凌晨2点是肌肤的黄金保养时间，睡眠不足当然也是原因之一。
「微幸公号：知洛」建议晚上10点就要乖乖上床睡觉，确保一天睡足6～7小时；
压力是慢慢累积而成的，大家可以靠运动解压，因为运动不足会造成内脏疲劳.
而内脏的机能一降低，就会使身体的血液循环变差，新陈代谢迟缓，分泌功能失常，皮肤就缺少滋润渐渐老化。
03.改变饮食习惯
肌肤状况和肠胃健康息息相关，要注意不要吃太多油炸食品，尤其是吃太多油炸食品、偏食的话，营养不均衡就会让皮肤变差。
要多摄取维他命C和维他命E，像是柠檬、红椒和番茄都是很好的选择。味噌和梅干等发酵食品，则可以帮助消化。
04.挑对洁面乳
挑选时就要多注意该产品的成分，最重要的就是洁面乳的“保湿成分”，若含有玻尿酸和神经醯胺，就可以提高保湿力；
再来是“抗炎效果”，含有甘草甜素和维他命C诱导体，可以抑制痘痘生长。
每个人的肤质不同，适合的产品当然也不一样，挑错的话甚至会出现过敏症状。
05.定期更换刮胡刀
通常刀片使用2～3周还没问题，但为了避免细菌滋生，要定期换刀片，这样比较卫生，皮肤也不易感染。
刀片越钝，刮胡时力道就越大，容易刮伤皮肤，只要有小伤口，就有可能造成细菌入侵而感染。
本次护肤内容就到这，看完本文，即使不太懂保养、没关注「微幸公号：知洛」，也能有所收获，轻松打造高颜质脸蛋！
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