为什么选择这个题目呢？
因为在成长的路上，发现太多人无法了解自我、认可自我、肯定自我。
自我认同是一个人自我认知程度的标志，是一个人情商高低的主要标尺之一。只有建立了比较充分的自我认同感，才能有效建立信心和自尊。而信心和自尊是一个人获得成功和幸福的重要心理基础。
在自我成长的道路上，经历了很多痛苦与挫折，对自我充满了各种评判与不信任。
每次遇到挑战总是消极的认为自己不行、不可以，压抑内心渴望的声音，无法相信自己不能勇敢地去追求，并且有种深深地匮乏感与不配得感。
通过心灵成长课程，不断地提问，不断地疗愈自己，探索背后的实相……
看到一句很有感触的话：只有当你卸下面具，找到真我的时候，你才会由内而外的绽放，充满生命力，才会更值得被爱！
我们总是向外求得认可，期望工作获得成就感，来体现自己的价值，通过婚姻找寻那种被需要，或者是被关注被认同，通过外在的，可能是物质上的丰盛，或者是社会价值的追求，以此保持优越感，并任其欲望膨胀，以至于迷失了自我。
这些年工作不甚理想，没有价值感，婚姻里找不到那种灵魂伴侣感觉，自身的学历和外在统统不满意，自叹人生不如意，唯一满意的就是儿子给我带来的一切！
因为这个孩子，带着我对自我的要求，精心一手打造，他带着我的期望和遗憾，以这样的形式而存在着。
学习之后，才看到这个生命的不易，高标准高要求高期望的孩子，虽然各方面都不错，但神情中总有种淡淡忧伤，曾经他哭着问我，为什么都决定的事情，还要问他， 问完又否定，他的话让我非常心痛，反思曾经对他过往的行为……
其实我们大脑很多时候，无法区分现实和虚幻的，正是因为这些负面的信念系统影响着我，让我带着这些负面情绪，伤害着我身边的至爱！
我要打破这些枷锁，尝试着改变，反思自己的思维方式是否出现了问题，我们的信念决定我们的意识，我们的意识决定我们的命运。
首先我们要相信，相信自己，相信自己的创造力和吸引力，正是因为因信而得到，不是因得到而信……
亚伯拉罕·马斯洛 美国著名社会心理学家，曾经说过，创造力是每一个人都有可能发展的一种能力。创造性是每一个人作为人类一员都具有天赋潜能。
当自我被看到、被认同的时候，也就是相信自己时，奇迹就会发生。
我们对自己的信任，就是放下自我的评判与限定，创造力就会被激发，通过努力，会得到远超出我们想象的美好，这就是意识决定行为，思维决定改变。
没有人真的喜欢变化，因为人们都是懒惰的。我们害怕变化，那是因为我们害怕恐惧，失败的恐惧、未知的恐惧，这种暂时性的恐惧会吞噬我们平静地生活和工作，没有人喜欢自己平静的日子被打破，包括我也是这样。
突破心障，才能超越自己。学会突破自我设限、超越可能的自我成长，才有可能走入另外一个新的世界。
因此成长不是目的，现在我们大部分都还是井底的青蛙，但是我相信如果有一天你一不小心从井里跳了出来，看到了外面的世界，就再也回不去原来的世界。
最近的自由写作，思绪比较乱，想到哪里算哪里，但我会坚持下去，期待更快地遇见有趣的高我，开启智慧之光。
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