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人生最重要的两件事:锻炼和宽容的心态

人生最重要的两件事:锻炼和宽容的心态

作者: 星愿夜读 | 来源:发表于2019-04-10 23:34 被阅读0次
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佚名曾经说过这么一段话:

问:为什么有些人明明看起来很友善,却总是独来独往?

答:待人友善是修养,独来独往是性格。

我们曾几何时,像影子一样生活在阳光下,独自看书、学习,挖掘着书本里的知识,喝着不咸不淡的白开水,咀嚼着没滋没味的饼子,正如有人所说,孤独成了一种常态,生活就搭上了特快车。

学习的范围很广,但最重要的就是锻炼身体和宽容的脾气。

人民日报曾说:“水深则流缓,语迟则人贵。脾气越温,福气越身,当脾气来的时候,福气也带走了。"

我上高二那年,南非前总统曼德拉趋势,这位传奇人物的故事曾经令我格外钦佩。

年轻的时候,他意气风发,被捕入狱后,他遭受非人折磨,却依然不屈不挠的抗争。

1962年10月15日,曼德拉被关押到比勒陀利亚地方监狱。

在这里,他开始了漫长的劳役生涯,长达27年,在那里,曼德拉为了争取自身利益而遭到单独关押,关押时间一日长达23小时,每天只有上午和下午各半个小时的活动时间。在单独关押室中没有自然光线,没有任何书写物品,一切与外部隔绝。最终,曼德拉放弃了自己的一些权利,他希望能够与他人交流。

后来他被关进罗宾岛监狱后,仍然保持着拳击训练的习惯。从周一到周四他要在狭窄的牢房里坚持45分钟的原地跑步,做100个俯卧撑,200个仰卧起坐,50个屈膝动作,每天他回到牢房,就会不停的写自己的自传。

再后来,曼德拉出狱,他在自传《漫漫自由路》中这样写道:“锻炼不仅对一个人的身体健康有好处,而且对心情舒畅也有重大作用。锻炼能消除紧张,而紧张是健康的大敌。我发现,当我身体好时,我工作起来就感到愉快,思维也很敏捷,因此,锻炼就成为我生活中不变的习惯。”

曼德拉的自律与宽容令我为之动容的是他对信念的坚守,这份坚守也让我想起了太多的事情。

我在网上看到因为长期熬夜突然猝死的中年男人,也看到为了工作饮食不规律作息紊乱的女记者得了癌症奄奄一息的时候,在只言片语中流漏出的对生的强烈渴望,也看到一些视频里,腰缠万贯的男子为了活下去对死亡的恐惧,不惜千金续命。

即使在生活中,我那些曾经辍学的同学这些年早已对烟酒讳莫如深,不是早年喝酒喝的太多喝出胃穿孔就是长期酗酒导致胃粘膜脱落,平日里,油腻辛辣的食物根本不敢吃,手里抱着一个保温杯里泡这红枸杞养生,俨然一副中年老男人的派头。

事必有因,因必有果,生命诚可贵,浪费切莫悔。

余华曾在《活着》一书的序中说道:活着就是为了生存。”

许三多在《士兵突击》中说道:“好好活就是有意义的事,有意义的事就是好好活。”

胡适在《答某君书》 中说道:

  ……我细读来书,终觉得你不免作茧自缚。你自己去寻出一个本不成问题的问题,“人生何意义?”其实这个问题是容易解答的。人生的意义全是各人自己寻出来、造出来的:高尚、卑劣、清贵、污浊、有用、无用……全靠自己的作为。生命本身不过是一件生物学的事实,有什么意义可说?生一个人与一只猫、一只狗,有什么分别?人生的意义不在于何以有生,而在于自己怎样生活。你若情愿把这六尺之躯葬送在白昼作梦之上,那就是你这一生的蚁。你若发愤振作起来,决心去寻求生命的意义,去创造自己的生命的意义,那么你活一日便有一日的意义,作一事便添一事的意义,生命无穷,生命的意义也无穷了。

总之,生命本没有意义,你要能给他什么意义,他就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义,不如试用此生作点有意义的事……

  在我看来,生活无论悲喜,好好活便有了它存在的意义,轻易放弃实则是一件很愚蠢的事情。

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