纠结,生活中的常态,心里的疙瘩,难受的坏小子。
当面临困难矛盾时,解决不了,而产生的自然的情绪反映。
纠结,成长中绕不过去的烦恼,可是能解开蝴蝶结。
认知,对事情的看法,决定着人的内心。调整认知,是化解内心淤积的渠道。
可是,冲突产生,便是不同认知撞车,且又不去坚定选择一种,便由两者撞得头破血流。
认知混淆。两种认知处于不用的类别、层次,就像鸟能飞,虎能走,纠缠于怎么让他们飞的更高。
认知对立。是与非,对与错,黑与白,鲜明的两条路,不可能有交叉。
以上两种状态,费劲脑力权衡利弊,不如有勇气选择一种坚持。
校正认知,是行动顺畅,心情舒畅的不二选择。
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