9:30挂掉最后一个学生视频，结束了一天的工作，冲完凉，借着邻居的灯光，躺在床上写下这条文案以表我今天下午对自己的不接纳和极度否定及自卑。
下午6点课间休息时，突然涌上心头的一个念头，让我极度否定，不接纳自己，甚至觉得自己好廉价，就是个垃圾！
那一刻我喉咙被卡住了，难过的情绪像此起彼伏的浪潮涌来，我赶紧深呼吸，然后在本子上用14种回应术破自己的信念
然后，在本子上写下，每个人都走在自己的时区里，如果我不接纳爱自己，别人有怎么可能接纳和爱我，然后写下自己的30个优点，一条条在心里念出来
写下这篇简文，希望看到这篇文章的你，当你否定，焦虑，自卑，不接纳和爱自己的时候，记得读下面这段文……
通往金字塔的有二种生物，一是老鹰，因为它天赋好，搏击长空
还有一种是蜗牛，因为它自知普通平凡，却坚持一步一个脚印，永不放弃
对我来说，没有天赋异禀，唯有永不放弃！做一只快乐的小蜗牛，在通往金字塔的路上成为自己的光，做自己的宝藏！
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本文标题：成为自己的宝藏女孩
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