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2021-02-24

2021-02-24

作者: 感恩123 | 来源:发表于2021-02-24 23:59 被阅读0次

网络初级16期    张芝若原创分享630天

处理痛苦情绪的方式,可以用这些方式得到平静,用来解决问题

方式一,像感觉吸入空气

方式二,如实如是地接受

方式三,触摸疼痛

方式四,克里希那穆提的方法

方式五,运用肢体表达

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