阿纳丝塔夏书友会
本期主人公：一叶， 一个平凡的幸运儿，两个孩子的母亲。以切身的经验，娓娓述说从孕育、怀孕，感受新生命在体内的成长，再到由家人相伴在刚建立好的祖传家园里生宝宝，迎接新的生命到来。并在祖传家园过着全新的自然『本性』生活，这是怎样的力量让他们放弃一切选择回归大自然，过自给自足的极简生活，接下来让我们一起听听一叶的故事吧......
感恩灵感的指引！
感恩有机会分享上帝的恩典！
二宝小梦田的到来带领我们家庭体验了许多好玩的生命旅程，在家生娃、水中分娩、臀位顺产、莲花生……带着对生命全然的信任，不断地超越对生命的认知。时间过得很快，小梦田已经四个月了，一直都想为2017的体验做一个小结，因为自己带娃每天都被塞得满满的，连冲个凉都要挤时间，所以都没能静下来写点东西，感谢朋友的鼓励，能分享体验是非常愉快喜悦的。
孕前：祈祷并邀请一个高等的灵魂
《地心文明桃乐市》作者：奥瑞莉亚‧卢意诗‧琼斯 译者：陈菲
几年前有幸读到《地心文明桃乐市》这套书，书中讲述伴侣做爱是不会怀孕的，唯有在神殿里宣誓结合的夫妻，怀着极大的诚意祈祷邀请一个高等的灵魂，才会发生受孕。所以当我和先生决定生育二宝，我们常常愉快地喝茶、聊天、想象宝宝的可爱模样，共同祈祷希望能邀请一位高等的灵魂来到我们的家庭。在2016年的跨年茶会上，我许的愿望就是希望2017年孕育一个高等的宝宝。一个月之后，春节之前，我们欢喜的迎接宝贝的到来，我怀孕了！（其实在验孕之前，就已经感觉到宝宝来到了身边，等待父母为她创造出物质身体）
孕中：纯素天然的食物+愉快的心情，通过自己的感受去了解宝宝的生长而非医疗手段
从检查出怀孕开始，没有经验过任何妊娠反应。我感觉，如果宝宝在子宫里不舒服，才会通过妊娠反应告诉妈妈来调整饮食或者生活空间的磁场或者不够平静和愉悦的情绪。宝宝刚刚来到地球，特别的敏感，如果妈妈的生活空间、子宫环境不够纯净和谐，妈妈的情绪不够平静和喜悦，宝宝会感觉难受，会请求妈妈调整。此时如果妈妈没有意识到并做相应的调整，宝宝为了存续，只好被迫降低频率以适应，当然也会有一些灵魂不愿意降频而选择离开。
怀孕第二个月我开始生食，并且只喜欢吃有机的蔬果，大概有两个多月的时间都是吃生。到了中后期慢慢恢复了一些熟食，都是很自然的变化和过度。听从身体的声音，身体需要补充什么会想吃某种食物。
纯素生食也可以很美味
保持与宝宝的链接，感受宝宝的成长。一方面怀孕期间我的身体、精神状态很好，另一方面我和先生无条件地接受宝宝以任何一种状态出生，所以我们只照过两次B超，其他检查都没有做。第一次是孕期20周，在台湾做B超，知道了我们怀的是小公主。第二次B超是孕期33周，得知宝宝是臀位。
分娩方式的选择
2016年2月，参加了噗噗的分享会
第一次了解到分娩原来可以在家中实现，感觉特别温馨有爱，还有水中分娩、莲花生，直觉告诉我宝宝一定会喜欢这样的分娩方式。
水中分娩方式在国外已经有较长时间的实践，可以帮助身心放松，减轻压力。莲花生（出生之后不剪脐带，让脐带自然脱落）更是一种温柔的分娩方式，许多古老的民族和部落仍然保留着莲花生的习俗，他们相信胎盘是胎儿的双生灵伴，在宝宝降生于世的初期，胎盘会守护宝宝的安宁。现代科学已经在近几年了解到，宝宝出生的时候会把体内小部分血液保存在胎盘中，以便“轻装上阵”，更容易娩出，出生后3分钟左右，胎盘中绝大部分血液会回流入宝宝身体，所以现在许多医院和医疗机构都开始实现“晚断脐”，以防止婴幼儿缺铁性贫血。
怀孕之后，我和先生一起去参加了何春蕾老师的催眠分娩工作坊。
何老师的课程带领我们了解最古老自然又最前沿的分娩知识：从生理上来分析，原来自然分娩是不会痛的，自然分娩是不需要用力的，自然分娩也是不需要侧切的！我们身为女人，就已经被上帝赋予了分娩的天赋，设定了完美的程序，而在妈妈和宝宝都健康的情况下，越自然的孕育与分娩方式，是越安全的！有许多实操的练习可以帮助顺产，其中最为受益的是产道按摩（增加产道弹性，防止侧切）以及生宝宝呼吸法。
不需要助产士、不需要剪脐带、不需要侧切、水中分娩在家中也更容易实现，所以我们全家更坚定了在家分娩的信心。
寻找大自然中的家园
怀孕的第二个月开始，我和先生同时有种强烈的渴望去大自然中生活，更确切的说是我们希望在大自然的家中生宝宝，建一栋小木屋，温暖又柔和。如果宝宝喜欢，甚至可以在星空下降生，想想都觉得非常好玩。我们两人开着车寻寻觅觅几个月，终于找到了现在的家园。建设家园经历了许多考验与阻挠，一路走来，不断地调整与提升。开工以后，天天下雨，工期一拖再拖，为了赶在宝宝出生之前住进家园，我们决定自己去建设。8月2号那天下着大雨，一辆6.8米长的大货车，载着满满的梦想开到了大自然中的家，迎接我们的是施工现场的一片狼藉
没通水，没有厕所，没有厨房，没有东西吃……在人烟稀少的山区，我们和工人搞建设、打井、做卫生、布置新家……既快乐又辛苦……
宝宝降生
孕期进入38周，距离预产期一个月，宝宝仍然坚定的端坐在我的腹中，保持着臀位妥妥的，我的心开始紧张起来。这一切的努力都是为了能在家生宝宝，如果胎位不正，那我们的梦想就不能实现。那天，我们开车去20多公里外的县城剪头发，顺便吃了个烧烤（孕后期饮食特别差，真是非常对不起宝宝），当天晚上我的肚子疼了（后来才知道辣椒是催产的），直觉告诉我宝宝会提前降生，可是建设还没有做完，那几天正带着工人们种花铺草做园林。
当时一边和宝宝沟通：宝宝再等等再等等，等到预产期再出来，因为爸妈忙于建设，还没有做好分娩的各种准备，一边也欣然接受了宝宝臀位不可逆转的情况，即使是不能实现在家分娩，即使要经历剖宫产，只要宝宝能平安就是最好的安排。
腹痛第二天，我一口气看完了《温柔分娩》这本书
书中提到水中分娩能提高臀位顺产的成功率，一下子又点燃了我的希望，原来臀位也是可以顺产的！真是太恩典了！我把这个好消息告诉先生，他静静地说：一切都是因果业力、灵魂的选择，生出来是什么样就什么样，就在家生吧。那一刻，我们再次达成共识，信任生命，在距离县城医院二十多公里的偏远山区的家中分娩。38周加3天的中午，见红了，我与何春蕾老师取得联系，学习了一些臀位顺产的方法，傍晚拉着老公和大宝换上干净衣服，在院子外的水库边合影，留下了那美丽而温馨的时刻。
这是一个美妙的夜晚，晚餐是先生做的，吃完晚餐已经是晚上9点，突然破水了。全家因为很快要见到宝宝而兴奋不已，先生赶紧给泳池放水，并且用老茶、酵素和玫瑰花自制了分娩水，大宝饶有兴致地做全程的摄像和解说，我冲个凉便静静地坐在瑜伽球上待产，享受着越来越强烈的波浪运动（宫缩），10点钟左右觉得困了，趟在床上听着催眠分娩的音频睡了一会，感觉到波浪运动更加强烈了，11点左右进到泳池里，温暖馨香的分娩水瞬间减轻了身心的压力，一边用呼吸法放松一边向我的茶道老师、阿夏、还有上帝祈请协助，内心无比平静而自信，我知道没问题。
生宝宝的时候一直看着这幅画，带给我勇气与力量
临近凌晨1点的时候进入产程的最后一个阶段，我尽量的呼吸放松，宝宝第一次发力感觉到她在下降，第二次发力已经接近产道口又缩回去一点点，第三次发力臀部和腿出来了，先生也进到泳池中来协助，很快是肩膀出来了，最后身体爆发出一个巨大的推力把宝宝的头也推了出来……我把宝宝从水中抱出来，靠坐在泳池边，看着这个勇敢的小生命，一切都太完美了……
感恩上帝的恩赐，感恩一切的协助！
第二天，院子里的花儿都绽放了……
产后处理
宝宝出生十几秒后哭起来，小小的身子扭动着寻找妈妈的乳头，上帝的造物真是太神奇了！一小时左右，胎盘也自然娩出，我们用极品滇红和中央山脉岩茶把胎盘包裹着放在一个盆子里，连着宝宝的肚脐，放在宝宝旁边，肚脐周围用抗菌的药物处理防止感染。
宝宝的胎盘用茶叶包裹着
出生第二天，连接肚脐那端的脐带自然干了，在距离肚脐四公分的位置，我们把脐带剪断，宝宝很安静没有一点不舒服的感觉，七天之后，脐带头自然脱落，肚脐非常漂亮……胎盘暂时还保存在冰箱里，等到一个特别的日子种下一棵宝宝树，把胎盘埋在树下。宝宝树汲取着胎盘中的信息，结出来的果实就是宝宝最好的食物和药品。
直至宝宝两个月17天，我们才第一次离开家园，到广州的卓正医疗做了体检，宝宝一切正常，我的子宫也恢复得很好，算是给在家分娩划上了一个句号。
感恩与祝福
生命带给我们的一切都是最好的安排！
感恩家人无条件的支持与包容！
感恩这份生命的礼物，
感恩小梦田选择来到我们的家庭！
祝福所有的宝宝经由温柔的分娩降生！
祝福地球母亲越来越健康、美丽！
这是我们的家园，还在慢慢建设中，欢迎朋友们来玩~
◎ 图 / 文 ✎ 一叶
◎ 本期编辑 ✎ 行者
◎ 本文仅作为个人观点分享，不作为医疗参考
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