Shaoerting （芯妈）@2017.10.19周四
1、感受：平淡、气愤、冷静
2、进步：
平淡无奇的周四，我继续两点一线，除了陪伴女儿的时候感觉开心，其它时间都感觉很平淡。直到下班后，发生了一件令我非常气愤的事情，我感觉自己在乎的人被欺负了，心里超级不爽！带着满腔的怒火，我无心再逛街，我需要冷静下来。于是，我跟芯爸去了肯德基，点了一份儿童套餐（奥尔良鸡翅+小薯条+九珍果汁+一本儿童读本），套餐才19元！
#正面管教打卡群DAY58#
好吧，我承认因为芯爸不爱吃这些，所以我才点了儿童餐，但它惊喜到我了，心情好了一半。满足了味蕾，心情也好转起来，我就是这样，情绪来得快，走得也快，吃完最后一根薯条我已经冷静了，接下来能乐观分析问题，不再关心则乱。
3、感谢：
感谢芯爸陪我逛街，虽然最后只买到他的长裤，但我也很享受这个过程。
感谢自己心情不好的时候，想起选择轮上的吃吃吃，心情很快就变好了。
感谢让我气愤的人，让我能觉察到自己的情绪，真实表达，积极疏导。
#正面管教打卡群DAY58#
Shaoerting （芯妈）@2017.10.19周四 1、感受：平淡、气愤、冷静 2、进步： 平淡无奇...
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