坚持做一件事,早晚会有收获。
从决定跑步到现在快2个月了,从最初的拖着腿完3公里,到现在能轻松的跑6公里。身体状态也有了很大的改变。精神状态也不错,身体任何时候都在关注着自己,你的每一次努力它都给你记录着,等到合适的时候用身体表达出来!
很开心,今天第一次轻松跑了6公里,没有疲倦感,记录下,明天把跳绳加上,三伏天,动起来,爱自己,虐自己!
坚持做一件事,早晚会有收获。
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很开心,今天第一次轻松跑了6公里,没有疲倦感,记录下,明天把跳绳加上,三伏天,动起来,爱自己,虐自己!
本文标题:坚持
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