觉知日记56

简单自然

一觉

平静的醒来了

二觉

晨起在阳台做自然站桩，听着外面的阵阵雨声，心里很轻松，有一种可以偷懒的感觉，觉得很舒服。

三觉

站桩结束时，看到老公给三宝洗澡穿衣服，一种淡淡的温馨感。

四觉

和老公平静的沟通下来，发现我前两天的担忧焦虑完全是自己“自导自演”得一场戏，老公考虑的也很周全。

是要反思一下了，又看清楚了自己的角度。

五觉

找不到充电器，看到想抱怨的情绪要升起了，知道了，试一试用一个充电器也可以充。

六觉

开始用小段碎片化时间顺手做家务，整理一处，就有被滋养的感觉。

发现最近喜欢上了做家务，有了不一样的感觉，家也是在每一天陪伴我。

七觉

看着列好的清单，一件件完成打勾，心里很开心。