焦点*好事*亲子第12天
1.今天很成功得睡到5:20，按照闹钟起床，做了50分钟的练习，身体在逐渐适应，运动第4天打卡标记。
2.今天上午做了一次咨询，咨询的学生，是因为考试挂科，多次“违纪”，辅导员忍无可忍，终于找来学生的家长，就在当家长的面儿谈学生问题的过程当中，学生情绪失控，被送来咨询，在咨询的过程当中，我细心聆听学生背后的故事，采用焦点的方式帮助学生去思考，分析现在的情况，最好的解决方式，但难免有些时候会直接给出一些建议，或者是一些着急的一些想法，但通过焦点最开始跟学生建立这种信任的关系，倾听学生的故事，这之间建立了一个比较好的关系之后，虽然我在技术上的一些不成熟以及我事后认为不必要的一些指导，并没有影响整个咨询的效果。 虽然在促进改变方面没有明显的效果，但学生的情绪已经得到了很好的控制。这个案例带给我一些思考，我发现当他在谈和辅导员发生的一些事情时，很多时候都会说出他当时的预设，我们在预设学生行为的时候，学生也在预设我们的行为，就像两个按照预定剧本表演的演员，最后得到一个预设的结果，整个事态的发展就是按照我们的预设发展方向进行着。
3.因为最近想要做的一个项目，因为学生的放弃而最后选择放弃，本想利用今天的课堂来谈一谈，不放弃激励学生方面的内容，在中午的过程当中，反思了一下，昨天跟学生的对话，在想真正想参加这个比赛的人是谁？学生的不积极，轻言放弃，又说明了什么？当我给他们设置了一个条件，说有其他的小组也正在选择这个题目的时候，得到了小组更快的反馈决定放弃，当时让我很挫败，怎么这么不知道珍惜机会？这份着急和惋惜，经过反思之后，好像并不是学生自己的想法。在今天的课堂上，再一次讲述了用焦点的思维如何改变我们的认知，通过改变自我概念，来实现改变的可能。不在强调改变，而是期待改变的发生。
4.今天的亲子焦点课程可真是亲子课程，我和孩子一起听的，虽然没有全身心的听，但依然有很多感触，嗯，现在需要沉淀一下……
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