熬 修

中原焦点团队坚持原创分享第1404天，约练9233场 ，总咨199场。

  人生十有八九不如意不如意的时候，内心就会有波澜、不舒服，或许你会想各种办法去消除它，或许你会忽视它的存在。这一次消除了，忽视了，那下一次呢？下一次遇到同样的事情，你会有同样的感觉和波澜，所以这时候我们要忍得住，在这个过程中熬，熬什么？熬时间，熬这个感受，问问自己我怎么了？想要的是什么？如果能休息一下就休息一下，如果出去看看风景，能让你舒服一些，就出去溜达溜达，在这个当下，如果能独处和自己呆在一起， 熬过这个时间段，熬过自己的思想感受，你会为自己竖起一个大拇指，祝贺自己又成长了一截。大风大雨过后必定有彩虹，你会，佩服你的毅力，和独处的能力让自己内心更加稳定，下次遇到这样的事情的时候，这个坎相对一下就比较就过去了。但这个过程是考验你的毅力和忍耐力，觉察能力，憋得住的能力，是否能和自己呆在一起的能力？

    这样的一个过程能熬得过去，对你个人的修行是一个很大的提升，在此遇到什么事的时候，你会比以往更能沉淀自己的，接得住对方。成长就是一个一个的熬，一路走来，修行的过程。熬的过程当中，带着觉察，保持初心。修的路上能保持初心，你就会有方向感，慢慢的熬吧，慢慢的修吧，熬的内心越来越强大，修的自己越来越稳定。