第八天

作者: 乔家有女初长成 | 来源:发表于2018-10-17 12:26 被阅读0次

晨跑5公里

早餐一个鸡蛋,两块红薯,两份蔬菜,一碗豆浆

加餐一瓶酸奶,一个梨,半块绿豆月饼,几把麻花(吃多了。。。)

午餐一两米饭,四个馄饨,一份炒茄子,一份炒胡萝卜丝

今天封口啦,不能再吃了,晚上继续跑步

体重没变,还是54kg

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