【阅读日期】：2024年8月9日
【阅读书目】：《认知觉醒》
【日常记录】连续早起23天，连续跑步9天
【金句摘抄】：优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己 。——海明威
【今日感悟】：今天的自己很棒，虽然距离没有突破但是今天是连续跑了2.5公里，之前都是慢跑加快走结合的形式，今天是连续跑。很为自己的表现高兴，希望明天继续保持。
结合今天的数据，要去感知跑步，而不是在跑步中想着其他的事情。
今天在跑步的过程中我就背诵了《三字经5》，以后要注意自己对跑步的感知，记住活在当下的感知里。
就好像不仅要知其然，还要知其所以然。做什么事情都要沉浸式的进入，乐在其中。
相信今天的自己比昨天进步一点点就是对自己最大的挑战。
别着急，只要每天进步一点点就好啦，练字贵在坚持！！
别着急，每天只要进步一点点就好啦，练字贵在坚持！！
每天只要求自己进步一点点，哪怕只是一点点，就好。 就像少吃一口米饭，比照昨天，那么也是进步，只要自己能做出一点改变...
每天进步一点点就好。
每天进步一点点就好，真的。
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每天进步一点点 学无止境,我只想每天只要进步一点点就够了! 我喜欢读书,但总是读的很慢,阅读达人读书一天两本，一年...
打卡打卡～希望每天都可以进步一点点～
本文标题：读书打卡：每天只要进步一点点就好
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