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接纳与允许

接纳与允许

作者: 弱其志 | 来源:发表于2020-06-21 12:37 被阅读0次

        今天妹妹因为遇到不开心事突然大发脾气,故意丢东西,我将她外出的机会取消了。她见我不搭理她,将沙发上东西全丢客厅,乱七八糟的,我继续不理她。最后她强行拉着我,要我去捡东西。当下我就有些生气了,打了她两下屁股。觉察自己放平心态,明确告诉她要自己捡。娃继续哭,我反复几次告诉她哭完了来找我说话,有情绪时一切免谈。哭了很久,终于差不多了,来找我说话了。问她谁捡东西,她说自己捡,我拥抱了她。问她需要些什么,她说想吃土豆饼。问她以后遇到这种情况怎么办,她说要弄个冷静空间,有情绪了先呆会儿。一切好说,该干嘛干嘛,我再次拥抱她。——整个过程我会感觉对自己对孩子的接纳和允许空间大了很多,孩子可以有情绪,有情绪了丢东西也不是一定不行,都可以允许,同时允许并不代表这类行为是恰当的,更不代表这类行为不用去承担相应的后果,比如发脾气妈妈不会搭理你,妈妈忍不住的时候可能还会打屁股。同样,能够学习掌控情绪,好好说,好好交流,一切都好说。言语上没办法说得很清楚,然而面对孩子的不当行为,在感受层面明显已经允许和包容了许多,也因此孩子哭完了没啥纠缠和不适,该干嘛干嘛。这种感觉很微妙,却让我十分喜悦,甚感通畅,感觉我跟孩子的关系也更加的清晰和融洽了。

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