杨先生的分享 ：
首次观看“良安时空：用爱护生命”感悟。
尊敬的李先生您好。
昨日，我大师兄给我转发良安时空视频，看完78讲，遵先生之意，下面粗谈自己心灵体会。
一、觉在身外。我练功已十几春秋，刻苦学习不少功法，每日用二个时辰，耕耘在这片肥沃的土壤中，但收获甚微，一粒果实也未见。如每日雷打不动的站庄，先后跟几位大师学习桩功。日久，心中烦恼至极，杂念丛生，现在站庄30分钟已到身心极限。听完您课后，茅塞顿开：功法没有长进，原因就是没有明师点破这层窗户纸。听先生一堂课，如练十年功。今晨，我在站庄中重温课程，想先生在我面前领功，把觉放在先生身中，心中偶有杂念，主动用激灵法屏蔽。90分钟桩功在不知不觉中度过，收功后，即感身心舒畅，混元气场明显增强。
二、把觉放在歌声里。我做拍打操时，心随手动。今早，我做拍打操时，把觉放在歌声里，手随歌动，自己只有生命没有思维，将自己融身于歌声里。
三、整体观。我在做摇山晃海功时，一改往日把意放在身体局部，而把觉放在身心整体上，如我做在地球上，遨游在宇宙中。以上是我今天练功心得。概括为心主神明，觉由心生的自然法则。2020年12月7日于哈尔滨。
贾兰迎老师的分享：
先和老师分享好，
值得我们去学习。
回想自己参照系，
多数都是偏执意。
要想学习有收效，
体察觉知很重要。
慈悲为怀去疗愈，
利人利己快乐活。
听课用心多分享，
共同进步有意义。
语言能力比较差，
希望大家别在意。
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