最近学习了好几个课程，一下子有很多信息灌入头脑中，有些消化不良，感觉很混沌。以至于整个人的能量状态都不对了。昨天晚上，大脑刹车失灵，躺在床上还在飞速转动，于是调整呼吸关注身体、关注内在，渐渐的感受到，有一股能量，从头渐渐的向下降、降、降……兴奋的大脑也逐渐恢复了平静，躺下，安然入眠。
我很喜欢一句偈语:行到水穷处，坐看云起时。遇事越是紧迫时，越要自我觉察，放松身心。
当一个信息来了，不管看上去多么美好，内在的直觉有可能会告诉你有什么东西不对，说不清，但就是不对劲儿，那个时候一定要敢于跟随直觉的指引。先放一放，然后可能会有其他的一些机缘来到身边。我就是这样做的，果然更核心根本的东西浮出水面，而且连接到了很契合的老师。
这就是非用力追求吧。
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