一、回答门卫三问

昨天，我参加的小能熊的自我管理训练营开班了，在正式开始学习之前，课程先对我们每个人提出了三个问题。这三问就是著名的门卫三问，也是叩问心灵的「人生三问」，是人生底层思考。我们需要问自己：

我是谁|我的现状是怎样的？

我从哪里来|我过去在改变自己上遇到的问题是什么？

我要往哪里去|我希望改变成怎么样的自己？

1、我是谁|我的现状是怎样的？

两年半前曾建立起一套良好的生活习惯，非常自律。但因为前年的一件突发事件，这些好习惯都被迫中断了2个月。之后一直想恢复以前培养起来的良好习惯，但我现在不够自律，恢复习惯的努力时断时续地。

2、我从哪里来|我过去在改变自己上遇到的问题是什么？

在恢复好习惯的过程中，动力远远小于阻力。

3、我要往哪里去|我希望改变成怎么样的自己？

自律、热心、不妥协。

在正式开班之前进行这样的反思，我隐约有了一个想法，我现在要想重建个人的时间管理体系，还得降低改变的难度，需要运用微习惯的方式把将要学到的方法分解为几个更简单的习惯。这或许是我改变的关键。

曾经做过的年度梦想版

二、时间ROI，小能熊自我管理体系的“道”

时间ROI的概念是把经济学概念ROI（投资回报率）迁移到个人时间的投入和产出上面，从而得到了「时间ROI」。

这或许是陈华伟老师手写的笔记

时间ROI的概念，就是要帮助我们形成对时间资产的大局观。当我们对时间管理有了更高视角的认识之后，很多具体的方法就可以因人而异的进行调整。

我的学习笔记

熟悉这个概念对我来说有些吃力，一方面是课程中有些阐述还是略微简单了些；一方面是我自己以前学习过易效能的时间管理课程，形成了一些根深蒂固的概念，这对于我理解小能熊的理论体系形成了干扰。只有反复记忆一途。

匆匆写下这两天学习的心得，既是完成写作作业，更是坚定自己重塑时间管理体系的决心。

加油！