成年人的世界，都是劫后余生，有人劫后，有人余生。

那个别人家的孩子，自杀了

今天中午，妹妹打电话来说：我们家对面的孩子，中午自杀了。

为什么？抑郁症。一时间让人感概万千。

她，是典型的别人家的孩子。她大概是我们这条街上成绩最好的人了吧，从小学到研究生，没花家里一分钱，靠着奖学金延续自己的学霸之路，这些年来没少被这条街的孩子和家长羡慕的。虽然是邻居，在过去不多的接触里，她总是看起来安安静静的，笑起来很温暖。

很多时候，她存在于别人的传言里，毕竟这样优秀的人总是备受关注。

听说，她考上了研究生

听说，她工作不是很顺利，被母亲接回了家

听说，她回到了家里不怎么出门

听说，她好像精神有点问题

再听说，就是今天，她在家里悬梁去世了。

我们不知道她怎么患上的抑郁症，我们也不知道她经历了什么，我们只知道，一个年轻鲜活的生命就这样离开了这个世界。

图片来源于网络

丧丧的李雪琴，却让人笑得很开心

突然想起来最近很火的网红“李雪琴”，在脱口秀大会里丧丧的却一开口就让人移不开目光。在李雪琴红了没多久后，她也自曝患有抑郁症。

在一篇关于她抑郁症的文章中有一段她的自述，我们知道了她是一个不平凡的平凡人——有一个不算幸福的家庭，自小就是家里的精神支柱，在意别人的看法多过自己。曾以状元身份擦线考上了北大，研究生留学美国，却没有什么过人才能，远大理想，甚至比起大部分年轻人少了一份激情。

她说自己压力大的时候，割腕自杀，然后包扎自己的伤口，继续没完成的工作，还和人自嘲，刚刚自杀浪费了一个小时的加班时间。

她和我曾经的邻居是那样的相似，她们一样是学霸，一样有一个不算幸福的家庭，一样患上了抑郁症，一样曾经想离开这个世界自杀过。

成年人的世界，都是劫后余生。有人劫后，有人余生。

图片来源于网络

抑郁症，比我们想象的更加普遍

前段时间，一个新的网络词汇成为各个社交平台网友二次创作的热点——“网抑云阴乐”。这个词从音乐产品“网易云音乐”谐音而来，用以嘲讽这款软件每首歌曲下的高赞用户留言都充满悲伤、悔恨与泪水，除了爱而不得、高考失利、身患绝症，就连近视、遛狗、拔智齿等常人眼中的小事，也能解读出“此恨绵绵无绝期”的苦痛，简直到了“人均抑郁症”的地步。

在很多人眼里，所谓的抑郁症就像“网抑云阴乐”一般，是一些人的无病呻吟，只要积极向上，哪有什么抑郁症呢，是那些人心里太脆弱了。

在国内，抑郁症等精神疾病并没有被大众范围内所接受，甚至有些身患抑郁症的人不知道自己已经患病，在小城市里，连一个像样的精神疾病治疗所都没有。很多患者像不会游泳的落水者，一点点的被吞噬。你有没有想过，也许你的理解恰恰是海面上的那一块浮木，能给黑暗中的人带来希望。

很多人说，她家庭美满，她工作顺利，她凭什么得抑郁症啊，她都得抑郁症了，那些生活悲苦得人是不是就不用活了。她笑笑，别人怎么能看到，一袭华丽的袍子里面爬满了虱子。

马男波杰克

你可以乐观向上，你也可以很丧

我身边有个曾经的抑郁症患者，他现在能和我侃侃而谈是因为走出来了。高中时，因为家庭变故和某些无法言语的事，他患上了抑郁症，他说那段日子他整夜整夜的无法入睡，无法进入人群，常常会产生幻觉，活着没意思，没自杀是觉得死了也没意思。他不停的寻找生存的意义，看了一堆成功学和心灵鸡汤。可是，没有任何用，在这种情况下熬了一年多，无论是身体和心灵都已经在垮掉的边缘。

他很幸运，在朋友的介绍下认识了一个师傅，于他而言是心灵导师般的存在，就是在这个师傅的开导下，他慢慢的走了出来，学会了接受自己，接受社会，和存在的一切和平相处。

有时候，我也会觉得自己特别丧，活着好难，是不是死了就什么问题都没有了。我有爱我的父母，亲昵的妹妹，可爱的侄女。有这样坚强的后盾，我怎么舍得把悲伤留给她们呢，我会活得好好的。

所以，我喜欢看李雪琴讲段子，明明一副很丧的样子却给人带来欢乐

我喜欢马男波杰克

喜欢mary and max

从看起来很丧的人和故事身上，获得了治愈和能量

你可以乐观向上，你也可以很丧

只要你接受这样的自己 ，接受这样的别人

马男波杰克

本文首发于个人公众号“市区的蘑菇”

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