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保持好心态

保持好心态

作者: 坚强的瓶子 | 来源:发表于2021-07-27 07:45 被阅读0次

心态好的人都会有怎么的生活方式呢?生活不如意十之八九,没有人会一帆风顺的度过余生。就如诗圣杜甫写的那般: 天上浮云如白衣,斯须变幻如苍狗。世事无常唯有自救,那么该怎么做呢?

首先要保持乐观,同一件事情总有两面性,悲观的人看到的是绝望,从此困顿不前;乐观的人看到的是希望,是挑战自己的开始。两种心态两种人生,而胜利往往是属于那个坚持到最后的人。

其次要开放心态,我身边常常有这样的人,年纪不小了,还学什么,浪费时间。我老了,不能做太累的活,要好好保养身体等等。

好像只要错过学生时代,就脱离学习了,好像只要过了30就老了,就不会主动去学新事物,固步自封,一边说要好好挣钱,一边还是原地踏步。

真正不服老的人,会开放自己的心态,勇于去尝试,给自己一切能够提升的机会,永远像孩子一样保持一颗上进好奇的心,年龄只是浮云而已。

再次就是读书,我相信读书与不读书的人是可以看出来的,爱读书的人品格高尚,谈吐文雅;不读书的人动不动就爆出口,爱说下流的脏话,最后还给自己找借口,我就是心直口快。伤人还可以理直气壮。

用生活所感去读书,用读书所得去生活,眼界大了,格局提升了,再去面对小人时,只不过是微风扑面,根本影响不到你什么。

养成读书的习惯,日积月累丰富人生,才能找到生活最本真的意义。

最后保持运动,生命在于运动,我们最终追求的是以健康为本,没有健康,一切为零。

运动能给人以健康的身体和良好的心态,让身心都永远年轻。

很多人说我很忙,哪还有时间去运动啊?其实利用碎片化时间去做些自己喜欢的运动项目比较容易坚持下来。时间挤挤还是有的,不要给自己任何借口去偷懒。

最近半个月我每天坚持锻炼,有时去附近散步,有时跳跳舞,做做操,时间也就一小时,感觉体力反而好了,精神状态也不错,还能减肥何乐不为呢?

每个人都应调整好自己的心态,去追求你想要的生活,却怎么也离不开上面说的几种生活方式,一切都来得及,就从现在开始吧。

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