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莫名的心底那种小情绪

莫名的心底那种小情绪

作者: 蓝猫26 | 来源:发表于2017-04-28 11:29 被阅读0次

    有时,你明明可以看清楚问题,看清问题的本质。可是,你还是会生气,内心会生起莫名的不好情绪。

    我觉得自己就是会因别人的一句话就能生气,然后心情被降到零点。人的情绪,是否和他的原生家庭有关系,是他以前的某些经历,而促使成他的性格吗?

    有时,明明知道是自己无理取闹,是自己的问题,却还是不肯低头,不肯和自己的心情和解。接受自己准许为人,才能一步步让自己的性格往好的方向发展,形成一个健康的性格。

    一个人有缺点并不可怕,可怕的是知道了自己的缺点却又不能勇敢接受,不能正视自己的缺点,这才是最可怕的。压抑自己的心情,压抑自己的想法,由然而生出了烦恼的心情。

    有什么想法,有什么感受都是可以说出来的。不管你的想法是什么都可以说出来,客观的面对问题,然后就能形成一个良性的循环。

    其实,就像目前,你没有找到工作,你为什么又莫名其妙的生你身边人的气呢?别人也并没有对不起你啊!一切的行为,一切的选择都是你自己的行为而已,你若坚持自己的观点,你若坚持自己的行为,怎么会有坏情绪呢!

    亲爱的自己,请你相信自己,客观的面对你的情绪,不管是好的或坏的都是可以接受的,知道自己最初原生情绪的不好,接受并且随着时间的消失,一天天的能够改变坏情绪而变成优秀的自己。

    生活。怎么可能没有烦心事呢。如果客观的面对烦心事,随着时间的一天天消失,我们是否可以修炼成一个坚强而独立自主的性格。

    有时,我们心情不好,总是喜欢向身边人倾述自己的情绪,抱怨你心中的想要而没有实现。其实,向身边人抱怨你的近况,抱怨你的不好,实际内心是想寻求别人对你安慰,对你的肯定,只是想获得别人对你的认可。

    真正强大的人从来都不会寻求别人的肯定来实现自我的价值,一个内心丰满的人会自己给予自己肯定,自己给予自己安全感。

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