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2019-07-15

2019-07-15

作者: 张洪琳 | 来源:发表于2019-07-15 17:41 被阅读0次

(7月第二周的周检视)

卓越而不失衡的人生

苏格拉底说:没有反思的人生,不值得过!人最首要的,学会先爱自己,欣赏自己,爱护自己身体,清洁自己的头脑,爱上自己的一切!不管外在环境如何变化,我都安住在自己的里面,内心保持无比的幸福。幸福不是状态,而是能力!

一 健康

健康四大基石:合理膳食,适量运动,充足睡眠,心理健康!

本周都是6点左右准时起床,锻炼和运动的次数归零,周二晚上回家走了一段路。没有做到10点以前早睡,几乎都是12点后才睡,这一点要做刻意练习。三餐饮食几乎都是外卖。心态修炼,保持觉察,本周遇到不少糟心事件,每一刻都保持幸福快乐和平静圆满。

二家庭

感恩老公的默默守护和付出,我才能无忧地闯荡江湖。感恩先生为我守护的一盏灯,半夜回家为我开门,陪我夜宵。

三事业

本周在事业上最大的收获,就是落地了全新的奖金分配模式,梳理了每个人的职责。周末召开了台州和宁波地区的市场启动会议!

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四人脉

重新梳理身边朋友的相处模式。

五休闲

几乎没有时间娱乐!

爱好:️️

一演讲 主持

二唱歌 越剧

三养花 种草✅

四看书 学习✅

六财富

任职“贝甄坊官方商学院”院长

伊总额外打款2万+3万

七成长

看书:可复制的领导力

八朋友

一个人的精力有限,而朋友是要用心而且花时间去相处的。用贝甄坊项目作为一个筛子,挑选未来路上一起前行的人!枪林弹雨我们冲一回,潇洒人生我们走一回!

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