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一日时间管理

一日时间管理

作者: 木小槿 | 来源:发表于2016-08-06 23:06 被阅读41次

        最近闺女对我的陪伴时间越来不满,认为自己必须要自省了。虽然全职但事情也不算多感觉每天总是坐些琐碎的时间浪费时间,对女儿全身心的陪伴时间最多一小时,而这一小时都是拼凑起来的,大部分时间都用来看书了,几乎没有怎么玩,想起曾经跟她一起疯玩一两个小时很是怀念。

        所以我觉得很有必要把自己一日的时间整理一下'看看哪里花费太多时间,怎么可以腾出更多时间陪她。

        下面是现在一天的时间安排:

        早上6:10起床,准备早饭和老公的午饭。一般情况是准备到一半的时候女儿醒来。

          6:40女儿醒来,停止做饭跟她在床上腻歪一下

             7:00女儿起床,她吃水果,我洗漱。

            7:15边做些零散的家务比如熬粥边陪她玩。

           7:40叫老公起床,继续陪娃。

           8:10老公洗涑完毕陪娃我继续做饭。8:

           8:30吃早饭。

            8:50洗碗收拾屋子

            9:30陪玩

            10:00出门。

            12:00左右回家。陪玩

             12:30做饭(因为早上给老公准备顺便做好了中午的饭菜热热就好)

             12:40吃饭

            1:00洗碗收拾拖           1:30陪玩

              2:00~4:40睡觉时间

              5:00陪着吃些水果看书

              5:40

              6:10吃饭

             6:30洗碗收拾屋子

          7:~9:00出门玩

        9:00喝牛奶收拾玩具洗澡拖地看书

         9:50看书

        10:10上床

        10:30睡觉

          开始是以为自己陪伴时间少,当把一天的时间列出来以后发现陪的时间不算少了,零零散散的加起来有三个小时。因为时间比较分散所以陪伴质量很差'每次读书看书或者她要求吃零食,而她要求吃零食时我就去做家务了。因为质量差孩子总觉得不够满足'总是闹着要吃零食,觉得不好玩。还有就是时间分散不够专心,陪她玩的时候我不投入'每次玩几分钟要么就去看看锅里熬的粥或者上厕所好几次,或者看见哪里还有一点点家务顺手就去做了。

        第二是家务花费时间太长,每次洗碗加上每天屋内打扫至少要花掉一个半小时的时间,当然这还不算隔两天一次的洗衣服时间,这样就又会减少下午半小时的陪伴时间。可以试着减少家务活。

         

       多多总结吧,尽量把时间花在值得的事情上。

       

           

         

             

     

             

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