修行修的是什么

修行是什么，当生活出现了问题，我们总觉得是生活的问题打乱了我们的修行。

其实修行与生活是一体的，修行的目的正是为了解决人生的实际问题，离开了生活谈修行，不过是在逃避问题……

修行，总会让人想到偏安一隅的山林隐士，幕天席地、禅坐、行脚，苦苦思考宇宙中生的意义。然而修行的定义绝非如此狭隘，在生活中修行，不知要比那些“躲起来”独善其身的人勇敢多少倍，平衡工作与家庭、压力与健康、与欲望、无常与情绪苦乐……在错综复杂的关系中寻求平衡，反而更能让我们看清生活如实的本貌。

简而言之，只要专注当下，煮饭、洗碗、做家务，逛街，爬山，会友，做美容也是一种修行。

所以，只要如实、认真、带着觉察去生活，试着时时刻刻检查自我，丢弃自己的傲慢、贪求、期待与恐惧，以一颗清净之心，看到生命的不同次第，你我都会成为生活中的大师。

感谢我遇到的你们，让我更加学会了去爱去包容。去认真的追求真我，寻求内心最好的自己，

修行修的是什么
修行修的是什么
修行修的是什么

愿我们都越来越好。收获内心的幸福感。

每天微信交流，视频的感觉真好，共同分享喜悦，悲伤，共同成长进步。我觉的我的轻微抑郁症也好了很多。加油!修行的路上我不会掉队的，爱你们，么么哒。