脱敏

现在还是社交功能和演讲功能下降了。

总是会对人感觉不好意思，容易感觉脸上发烫，脸皮还是太薄了。

所以今天看到情绪脱敏，说的就是我了。不能过度关注自己内心，不然对情绪和感受极为敏感，而对现实非常迟钝。所以从现在起要让自己情绪脱敏。

还有一方面，要让自己发言或者演讲脱敏。这个是年前就提到过的，必须多跟别人打招呼，多跟别人讲话，多跟别人讲故事。要开朗自信，大方松弛。松弛感也很重要️！！

今年着重自己仪表从容，举止得体，落落大方，所以不要再买拼多多或者淘宝了，而是要多逛街买打折的品牌衣服。穿衣自信，抬头挺胸，气质得体，这是目标哦。