今天只看1次手机，正常的工作和接电话不算，仅无聊的耍手机，刷朋友圈！
今天没有看无意义的手机
2、种下让他人放松，给她人留出时间的种子，回向给自己有更多时间做自己喜欢做的事情！
3、一次只做一件事。
今天下午的读书会，近距离的聆听老师的智慧，感受到老师的强大能量。当时的自己放下工作和生活琐事，完全把自己静下来。当时的感觉是内心满满的，突然领悟到百分百有效的方法只有去用才会见到效果，才会愿意用，学会在生活中转换，一切来自于我们不是在意识上认为。感谢老师的引领，感谢自己的努力。
4、每天种财富的种子给父母放钱。各位伽人一起加油！
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