我们可以通过很多事情让自己的快乐再多一些，再持久一些。
快乐是一种可以养成的习惯。
快乐的确是需要我们付出一些努力的，但这种努力非常值得。
107 目光长远
你能够对自己的生活和人生观做出什么改变？
108 做自己擅长的事
做自己擅长的事，你会完全沉浸在其中。
这样时刻都是最快乐的。这种感觉越多，快乐就越多。
109 喜欢自己
在独处时身心放松，并认可我们的品质。
110 换个角度
111 自我暗示
坚持告诉自己是快乐的，我们就会感到快乐。
我们还可以想想什么事情能让自己感到快乐，多安排一些这样的事情。
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