-2021年的第19天-
今日💖情:平静
日期:2021年1月19日,星期二
坐标:深圳
天气:多云
昨日入睡 00:30
今日早起 07:30
睡眠时间 7H
👉 今日三件事?
1、听书1本
2、整理理财课程1小节笔记
3、检查报表
4、审核单据
5、学习搜索力第11节
👉 今天值得感恩的事情有哪些?
老姐熬了很好喝的汤
👉 我学习到了哪些新东西(or反思)?
培养深度工作的仪式感
在卧室学习时迅速进入学习状态的方法:
1)一个安静的环境,用手机播放滴嗒番茄钟里的白噪音等
2)在学习的时候,旁边准备一大杯水或者一壶茶
培养仪式感就是培养我们的习惯,当我们身处在一个良好的学习或者工作氛围下,大脑的意志首先被调动起来,并带动全身进入一个熟悉且高效的状态。
反思:下午工作的时候有些专注,做事比较零散。
👉今天赞美自己什么?
晚上劳逸结合
👉 明天最重要的3件事是什么?
1、审核单据、日常沟通
2、展厅机动支援
3、听书1本
4、整理理财课程1小节和搜索力11节笔记
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