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《六顶思考帽》读书笔记

《六顶思考帽》读书笔记

作者: gamine_AjaAja | 来源:发表于2019-11-13 11:35 被阅读0次

这本书对每个上班族来说,都应该在熟悉不过,即使没有真正看过,对大概内容也略知一二。

《六顶思考帽》主要核心是在同一时间内只做一件事,这样做的目的和原因是为了把思考中的混乱摒除,让自己的思维如乐队的指挥家一样,从容不迫,且又能把焦点从“是什么”变成“能够怎么样”,让自己具备平行思考的意识。

整本书将六顶思考帽拆分,以一顶帽作为一章内容,进行详细的描述,我将其归纳总结如下:

六顶思考帽

也许在工作中,六顶思考帽的发挥价值意义显得更为突出,可以帮助团队提升效率,更好的优化流程和赋能意义,但其实在生活中,对于自我的选择,对于家庭关系,亲子间亲密方式处理,有时也可以采取六顶思考帽的方式操作,毕竟我们一旦脱离了工作,我们在家庭在生活里的样子才是最为真实的。而如果想要跳出矛盾的纷争,对客观事实进行中立判断,克制情绪上的诉说欲望,用积极的方式去渲染,六顶思考帽未也许会成为较好的工具之一。

说到这儿,我想起自己和孩子之间的日常。点心是即将3岁的孩子,这阶段的孩子众所周知是魔鬼和天使并存,天使现身在这不讨论,可魔鬼现身时,让我这个做妈妈的分分钟想原地爆炸。比如吃饭这个事情,点心非常喜欢后跟我讨价还价,吃饭要看ipad,要玩咪露,要看佩琦,否则就不吃,而我自己又是一个非常讨厌别人跟我讲条件的人,吃饭是为了自己吃, 哪有这个条件那个条件满足了,才肯吃饭的哇,可面对3岁的孩子,跟她巴拉巴拉的说一堆类似“吃饭是为了你自己,你要长身体什么什么的……”我自己都嫌自己,别说面对3岁这个阶段。曾经好几次,让我很暴怒的,直接把她从餐椅上拽下来,你不吃,那你就饿着,你什么都别吃,我看你最后吃不吃,玩着赌气一般的游戏,其实事后我自己是能感受到孩子情绪上的小创伤,愧疚之余,又很束手无策。

现在想想,应用六顶思考帽,从根源上乐观积极的去影响孩子,而不是以暴制暴,也许效果会更好。当点心再次跟我提出来吃饭一堆要求,其实我内心仍旧是崩溃也是易怒的,但我尝试用亲和的方式跟她沟通,对她而言,比起冷不丁的让她从餐椅上下来,行动上更容易让她接受。至少她看到的妈妈,不再是暴怒的妈妈,而是一个充满微笑的妈妈。毕竟对于3岁的孩子来说,妈妈是她现阶段世界里面的唯一,她的敏感都源于妈妈的喜怒哀乐。比如我可以跟她说“看ipad,玩咪露,看佩琦,这些要求都可以满足,但做这些事的前提是先把饭吃完,因为现在是吃饭时间,爱吃饭且又认真一心一意吃饭的小孩比较可爱也比较漂亮,我们吃完饭了,可以给看十分钟的iPad,十分钟的佩琦……”等等,诸如此类的回答。当在实际生活里应用红帽,把自己的情绪抑制住,让情绪在角色互换中得到理解,某种意义上来说,就让这个工具发挥了其本身的作用。

当然生活中还有很多类似的场景,虽然不见得任何时候都要依靠工具去作为支撑,但学以致用,学以致用,任何工具的融会贯通及有效连接,都是为了更好的解决单一个体和系统之间的矛盾。

选择本身就是一个复杂而困难的事情,充满智慧的人总能够在复杂的事物中找到一条属于自己的正确道路。六顶思考帽系统化思考方式就是让自己在选择和决策时充满智慧,这种智慧是把“平行思维”作为必要工具,也是如何在思考过程中去“破”固化思维。“破”固化思维强调的是“能够成为什么”,而非 “本身是什么”,是寻求一条向前发展的路,而不是争论谁对谁错,任何的选择智慧都没有对错,它是平行思维的通行证。

总之,这是一本关于思考破局的书,可以帮助自己更好的切换不同的思维,为更好的结果,寻找更多的解决办法,可以一读。

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