王阳明说：“日间工夫，觉纷扰则静坐，觉懒看书则且看书，是亦因病而药。”每一次自我克制，都意味着比以前更强大。修心的要点，在于做到克己自制，有一种自律的精神。
这个世界的色彩与可观，也在于每一个人对价值的看法和野心都大异其趣。要做到克己自律，关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做、但对自己有益的事情，以此来磨砺、调控自己的心性。久而久之，这种自律行为就变成习惯，主宰着你的行为。
成长中偶尔也会有迷茫的时候，但人生就是在不断地否定、不断地自我摧毁后重建起来的。每一次摧毁与重建都是一次新的成长，打破之后，才有新生。所以不管到了什么时候，只要心中有豪情，有抱负，那就对得起岁月，没白来人间一趟！
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