①我今天收获是什么？
孩子拖拉磨蹭的问题背后是有个我这样有问题的父母，比如：一直催催催，没有方法，没有认知高度。
②我过去哪里做的不够？
情绪非常不稳定，没有耐心，喜欢催促孩子，动不动就责骂孩子，老是希望孩子能按照我的计划去完成，每次孩子不受控制的时候就对孩子威逼利诱哄。没有方法，没有智慧，缺乏行动，从知道到做，一直没有勇敢的迈出那一步。
③ 我接下来我计划怎么做？努力学习 ，持续践行。学会做到控制好自己的情绪，多看好的，说好的，听好的，做好的。鼓励孩子，相信孩子，多放手给孩子选择的权利，尊重孩子，尊重孩子的界限，我只管成为更努力的自己。
亲爱的老公
谢谢你一大早起来就帮忙洗衣服刷鞋，收衣服叠衣服。白天工作很忙，还是会记得给孩子们买一点吃的，总是会把我交代的事记在心里。更要谢谢你出去吃饭还记得喊上在家玩的很无聊的老弟，真的是惊讶到我了，感谢你的用心。
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