2017.11.11首届校园微型马拉松赛 。# 4.5公里，2千多人参赛 #
《记这次比赛》·优点：
【1】只要去训练，就肯定有收获，最终成果会体现在比赛成绩上。（一分耕耘，一分收获）；
【2】相信自己的感觉/选择。（从前期饮食、体能训练、比赛选鞋、到比赛时的体力分配）；
【3】选择一上脚就很舒服的跑鞋，跑起来才没有负担，随心所欲。（一个跑鞋有很多双的跑者自白。提前做好储备，长期最优）。
《记这次比赛》·提升：
【1】感冒了没跑好都是借口。（没拿第一名就没啥好说的：第一名全程在冲刺）；
【2】拿第一的欲望更强一些，训练时间更早一些，训练量更大一些，相信成绩也会更好一些。（比赛之前就要做到长期最好状态，哪怕是自己跟自己比）；
【3】训练时找到匹配的搭档、组织、俱乐部会更好。（若找不到，如果让小伙伴骑车，自己跟跑训练也很好）---【无论如何，做事都要争取更专业】·【必须很努力才能看起来毫不费力】
《场外记》：
【1】我是学生女子组第四名跑到终点。很巧的是，我们几个起跑时的名次与到达终点时的名次，相差无几。顶多前后几名的差距。而且最终成绩排序只取前十名。（也许后面有人想当黑马，但有些难度。无论哪个路段，她们是怎么想的，我们也是怎么想的，她必须极度极度极度努力才可能有渺茫希望。最终拼的就是硬实力，且得过硬。）；
【2】相信自己的感觉。选择那个一上脚走着就很舒适的跑鞋，准没错。临比赛，放着一上脚就很舒服的跑鞋不穿，我为什么要花时间寄希望于那双一上脚需要磨合才ok的跑鞋呢？（就算之前一直长时间穿着它训练，也要果断放弃。）清楚自己跑步比赛时不适合穿减震的鞋子，不适合就是不适合，没有为什么。；
【3】佛说：只渡有缘人。换位思考，己所不欲，勿施于人。一开始就让人为难的事情，不做。一眼看着就让人不爽的人，不交。放下无谓的执著，只渡有缘人，这样Ta好，你也好。遇事不要怕麻烦，最简单/省时/合心意的解决方案：自己的事情自己做。（有合作共赢的情况另说。）
网友评论